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离退休干部的心理问题分析及干预对策 日期：2006年6月20日 新闻来源： 作者： 新闻阅读次数： ? 　　【摘要】? 目的? 探讨离退休干部现存的心理问题及干预对策。方法? 选择离退休干部21例，退休干部128例，应用症状自评量表(SCL-90)及自行设计的“离退休干部心理健康状况影响因素问卷”进行问卷调查。结果 发放问卷149份，收回完整资料145份。表明离退休干部存在不同程度的紧张、恐惧、焦虑不安、角色适应不良等心理问题，存在心理问题与年龄、职业、身体状况、家庭环境及在职时的职务高低有关。结论? 有效的干预对策有助于消除离退休干部的心理问题。 　　【关键词】? 离退休干部；心理学问卷；干预对策 　　随着社会的发展、医学模式的转变，心理社会因素与躯体疾病的关系越来越得到重视。本文通过对149例离退休干部的问卷调查，显示出退离工作岗位后，他们的心理落差较大，心态调整不好，极易引起心理问题，并诱发其他疾病。我国逐渐步入老龄化社会，此群体的心理健康应得到社会的关注。 　　1? 资料与方法 　　1.1? 一般资料? 资料来源于本院老干科辖区，共149例，其中21例离休干部、128例退休老干部。男87例，女62例，年龄55～93岁；小学文化程度13例，初中16例，高中12例，中专42例，大专以上66例。老红军1例，局级5例，处级14例，高级职称61例，中级职称68例。 　　1.2? 方法? 根据离退休干部的心理状况及特点，采用症状自评量表(SCL-90)及自行设计的“离退休干部心理健康状况影响因素问卷”。题目简单、通俗易懂，文前有简单的指导语，完全按本人理解填写。发放问卷149份，收回145份，4份填写不详。 　　2? 结果 　　被试结果表明，离退休干部心理健康状况与多种因素有关，如年龄、职业、身体状况、家庭环境以及在职时的职务高低等。综合分析，离退休干部都不同程度地经历了3个时期的变化：即离休前期的期待期，离休期间的调整期和离休后的适应期［1］。期待期：46％的人虽然做着离退休准备，但对多年来的工作环境、生活习惯仍恋恋不舍，心情矛盾；22％的人出现紧张恐惧、焦虑不安等心理症状。调整期：75％的人感觉突然；56％的人出现轻重不等的不适应表现。适应期：1年后多数人适应了新的生活方式占80％，找到了自己应有的社会位置，重新认识了自己的价值，进入新的社会角色。 　　3? 干预对策 　　3.1? 随角色改变，调整角色行为? 一个人的主要社会角色随着年龄变化而发生改变，60岁之前，往往在社会、家庭中扮演“主角”，但一进入老年期离退休以后，不但生理功能有所减退，在社会、家庭中所肩负的责任也发生了变化，由“主角”逐渐转变为“配角”，从一个领导者转变成为赋闲养老的老年人，从有规律的在职生活转变为悠闲的家居生活。因此，有许多离退休老人感到不习惯或心理上无所适从，一时难以适应这种“清闲”，从而产生了孤独感、寂寞感，造成心理冲突或心理矛盾，导致老年性忧郁症和其他心因性疾病的发生。因此，老年人应主动适应角色改变，调整角色行为。 　　3.1.1? 适应角色改变? 能否主动适应角色改变，是老年人能否适应新的环境，安度晚年的关键。如果不能适应，可能会因自己的行为方式与角色不相称，而增添麻烦，遭受挫折，影响心身健康。如某局长，退休后不适应角色变化，仍觉得自己是局长，仍以局长的“身份”参与集体活动，指挥别人，自然与周围环境不协调，因而遭到冷落，出现强烈的情绪波动，造成睡眠障碍。所以老年人应面对现实，审视度势，根据自己的角色变化，采取相应的行为方式。 　　3.1.2? 了解角色期待，调整角色行为? 角色期待是在社会或群体中每个人提出符合自身身份的要求，角色本人应了解这种期待，及时调整自己的行为，才能和周围的人保持融洽和谐的关系。如某主任离休后，他热爱集体，关心单位的发展建设，经常以普通一兵的身份回到单位，和基层人员促膝谈心，解决思想问题，帮助协调上下级关系，获得了大家的一致好评，他本人也心情舒畅，乐在其中。 　　3.2? 正确认识，尽快适应离退休生活? 离退休是一种社会现象，也是生理规律的必然。如果不能很好地适应，离退休后有可能造成不同程度的“失落感”，怅然若失或烦躁不安，出现厌倦、抑郁、焦虑及生理功能失调等“退休综合征”。但如果能积极进行心理调整，主动适应离休生活，上述情况则可以避免。 　　3.2.1? 做好离退休前的思想准备? 接近离退休的老年人，要适当学习有关老年心理学的知识，了解离退休后的心理变化特点及适应方法，对离退休后的生活、活动时间安排要给以具体考虑，以便做好主动适应。 　　3.2.2? 做好离退休前的工作准备? 接近离退休的老年人要根据自己的特点和特长，主动培养自己的爱好，如书法、绘画、阅读、资料积累、文体特长、科技特长等，以便离退休后仍能在社会生活