浅析学校体卫教学对学生心理健康的影响.doc

浅析学校体卫教学对学生心理健康的影响 吴江市盛泽第一中学 俞春明 本文档由【中文word文档库】提供，转载分发敬请保留本信息； 中文word文档库免费提供海量范文、教育、学习、政策、报告和经济类word文档。 摘要：中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定》中，对学校体育提出要树立“健康第一”的指导思想，这就为当今学校体育开展健康教育，尤其是长期得不到重视而疏忽的心理健康教育的开展有了新的目标定位。教育部再次发布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，则进一步阐明了心理健康教育对学生成长的重要意义，也为体育开展心理健康教育提供了科学依据。 关键词：学校、体育、卫生、中学生、心理健康 儿童少年是国家的未来和希望，他们正处在长身体长知识的时期，是系统接受教育的重要阶段，他们的健康状况如何，直接影响其掌握科学文化知识的程度，亦关系到民族的盛衰和国家的兴亡，儿童少年时期的健康可为其终身健康打下基础，将对提高整个民族的体质，健康水平和延长人的寿命起到巨大的作用。本文旨在通过体卫结合教学，并通过对中学生的心理健康水平与特征的调查。分析和探讨体卫结合与心理健康的关系，来进一步提高中学生的心理健康水平提供科学的评价和依据，拓展一条有效的路径。 1、概念的界定： 世界卫生组织对“健康”的最新定义是“健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德标准。” 心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，具体来说，心理健康至少应包括两层含义：其一是无心理疾病；其二是指具有一种积极发展的心理状态。 体卫结合的心理健康教育是指体卫教学活动必须遵循一定的心理健康教育要求，提高贯彻“健康第一”的指导思想的自觉性，充分发挥体卫结合的修心养性的特殊作用并加以拓展，协助学生开发心理潜能，渗透以认知，个性心理，心理品质，情绪情感，心理适应为主的教育，指导与帮助学生排除心理困忧，克服心理障碍的过程。 2、目标： 根据心理健康的总目标，参照学生心理健康的标准，确定体卫结合教学活动的心理健康目标，具体如下： 2.1 培养学生合理、积极的自我认知，提高自信心； 2.2 展人际交往能力，培养和谐的人际关系； 2.3 培养良好的个性心理品质，提高学生的心理适应能力； 2.4 培育优良的意志品质和耐挫力，提高学生意志力； 2.5 培养健康的学习心理，发展学生稳定的情绪，提高情绪的自控力； 开发学生的潜能，培养自我心理治疗调适的能力。 3、研究对象与方法： 3.1 研究对象： 采用我校99级初中二年级四个班级，共计人数205人，并随机抽取二个班作为实验组共104人，另外二个班则作为对照组共101人。 3.2 研究方法： 采用文献资料法，问卷调查法，测查法，访谈法等进行组织和研究。实验前、后均测查研究对象的心理健康状况。心理健康问卷选用身心症状自评量表，即SCL－90量表。 3.3 实验过程： 3.3.1 实验班的具体卫生和体育措施： 通过健康教育教师对学生进行理性的心理健康知识认知教育。旨在使学生树立健康的新观念，重视心理健康的维护，防治心理疾病。 健康教育教师要有目的地挖掘教材中有心理健康价值的知识内容，或补充一些相关的材料，融入体育卫生、保健知识与健康教育基础知识的传授之中，通过讲授、谈话、演示、讨论和观看心理健康教育的录像、光盘等方法。达成：a、学生掌握心理卫生常识和心理保健的知识；b、明确心理健康与否只能反映某一段时间内的特定状况，是相对的，具有等级差异的，不是“十全十美”的，只要个人在较长一段时间内持续保持良好的心境，就可以认为是心理健康的，更重要的是着眼于未来；c、明确体卫结合是将心智和躯体统一起来的最有效、最容易调控的教育方法，体卫结合的最重要目的之一就是保持和增进心理健康。 请苏州大学心理学教授到校指导，每学期一次讲座，一次个别心理咨询。 每节体育课和课外活动课安排3－5分钟心理辅导内容，心理辅导目标做到具体、集中、确切。 组织体育兴趣小组，开展小组之间的互助和竞赛活动。 针对个别问题学生或学生群体编设适宜的体育健心处方进行具体辅导。 在常规体育教学方法中，加强体育游戏法，欣赏－移情法，体育服务法，运动宣泄法，生态体育锻炼法，文化体育修心法等教学方法的运用。 3.3.2 对照班还是按照常规教学，健康教师、体育教师按原有教学进度各上各的课。 3.4 实验时间： 实验时间教学为一个自然学年度。 4、研究结果与分析 4.1 实验前测查数据的统计分析 表1 实验班SCL－90测试结果与全国常模的对比 实验班学生 N＝104 全国常模 N＝781 X SD X SD P值 躯体 1.40 0.71 1.34 0.45 0.05 强迫 1.79 0.52 1.69