交往分析治疗.docVIP

TA交互分析治疗 是一套心理分析和治疗的理论模型和操作程序。由美国心理学家埃里克.波恩在20世纪50年代提出。 交往分析理论认为，人格由三种主动活跃的、具有生机能量而且可以观测的自我状态组成。 每个人身上都存在着三种自我状态，但每个人的状态分布各不相同，因此可以作出质和量的分析。 每个人生来都需要与他人交往（transaction），每一次交往都由两个或更多的接触（stroke）构成。 对接触的需求模式以及人际交往的习惯性风格就成为个人的生活脚本。个人生活脚本的形成既与童年期的经历有关，也与个人有意识的选择、解释、信仰有关。 个人能量的分布，可以用自我图示来形象地描述。 在成功的交往分析治疗中，治疗师就像是某种高效的催化剂，引发当事人的自我状态的改变，促进当事人找到自我控制和自我引导的方向和力量。 一、形成与发展概况 交往分析理论的形成与发展经历了以下几个阶段： 第一阶段：自我概念的形成阶段（1955-1962）神经生理心理学的实验曾经发现，对脑神经进行直接的刺激可以导致个体产生不同的自我体验状态。埃里克·波恩非常重视这一发现，经过分析提出三种相对独立的自我体验状态：家长自我状态，成人自我状态，儿童自我状态。 三种自我状态构成一个统一的思维、情感与行为系统。波恩把这些发现用于精神分析的治疗中，但只是把它当作一种精神分析的辅助手段。 第二阶段：交往（transaction）和游戏(games)概念的发展阶段（1962-1966）。在这一阶段，交往分析以其游戏概念向人们展示了一种看待人际交往的崭新视角。交往分析在这一阶段基本上还是一种认知治疗模式，相信通过领悟可以治疗心理疾患。 第三阶段：生活脚本分析（Script Analysis）发展阶段（1966-1970）。治疗是鼓励当事人重新体验过去的经历。不仅要对当事人童年时对人格形成有决定性作用的经历进行分析，而且要在咨询过程中重新生活一遍，重新经历当时那种强烈的情绪体验。在这一阶段，交往分析开始与其他治疗体系融合，特别是吸收了罗伯特·戈尔丁（Robert Goulding）的完形治疗技术。 第四阶段：心理剧表演与能量释放阶段（1970年以后）人类潜能实现的理论，完形心理治疗，心理剧表演，对峙技术等都对交往分析理论产生了借鉴和激发的作用。交往分析理论的自我图示模型得到发展。自我图示的出现使得治疗活动有了确定的参照框架，操作模式更加清晰。 交往分析理论产生的时间相对较短，但它的理论探索与临床研究非常丰富。因为它采用浅显的语汇，治疗师又能够明确地将这些概念介绍给当事人，容易得到理解和合作，因此得以迅速流行起来。不但精神分析医生、心理学家、社会工作者和其他一些传统的心理治疗师运用交往分析疗法，很多普通人也都学着用它来指导自己的生活，从而开始普及。 交往分析强调行为、情感和能量的平衡发展，注重纠正精神分析对“领悟和理解”的过分强调。当代交往分析注意更新原有的理念和技巧，而不是僵化地停留在早期的概念和模式上。在自我状态的结构性概念中，交往中的接触行为、生活脚本、游戏等概念目前仍然是交往理论的基石。 二、基本理论 1、基本概念 交往分析治疗师面对的问题与大多数心理学家是相似的：为什么每个人都有特定的行为习惯？个体之间的心理差异主要表现在哪些方面？消极有害的想法和感觉、自我挫败的行为模式是如何产生和延续的？这些消极模式明显造成了深深的伤害，为什么人们却顽固地拒绝改变自己？心理治疗师帮助人们改变为何那样困难？有什么有效的方法能够促进人格的改变？ 交往分析理论对这些问题提出了独特的解释，形成了一些有效的干预方案。为了便于当事人理解，交往分析的概念有意识地选择浅显的语汇，比如：家长、成人、儿童、自我状态、交往、游戏、接触、生活脚本和自我图示等。 自我状态 波恩发现当事人的思维、情感和行为有时像个孩子，有时像个成年人，他对这两种自我状态进行了区分并命名：儿童状态、成人状态。 当人们处于儿童状态时，人们的行为方式是有创造性的、直觉的和情绪化的；或者是反叛的、顺从的。 成人状态倾向于计算和数据处理，不带有任何情感色彩。 每一种状态都带有鲜明的特征，在语言、思考、情绪、行为、姿态、语调和措辞方面都有所表现。不管一个人实际年龄有多大，他的儿童状态的自我所发出的行为、声音以及“需求”都像一个顽童。成人状态则像一台电脑，它记录、存储、搜索和处理关于自己和周围环境的信息。 后来，波恩又提出了第三种自我状态----家长状态。家长状态类似于生活中为人父母者的心态。家长状态体现个人的价值观念、道德信条以及信仰体系，这些是在儿童的成长过程中，伴随着他人的教育、批评、控制以及自我对他人的认同过程而逐渐形成的。它们有时是自己家长的特征，有时是别人家长或者文化群落的特征。 家长状态带有评判和判断的色彩，倾向于作出训诫、保护、压抑的姿