中、日、美三国高原游泳训练比较研究.pdfVIP

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2017-08-08 发布于浙江
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中、日、美三国高原游泳训练比较研究.pdf

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第35卷成都体育学院学报 V01．35 of No．7．2009 2009年第7期 Joumal ChengduSportUniversity -______-___I_____·’…-_——_—_-·________‘。‘‘———‘_-‘‘。。。。。。。o。。。。’。1。。。‘。’’o‘‘oo‘’。。。。。。。—。‘———‘——’’’01————。——————————————————————一一一中、日、美三国高原游泳训练比较研究陈宇1，兰亚1，胡安强2 成都610041) (1．成都体育学院体育系，四川成都610041；2．成都体育学院研究生部，四川摘要：从训练学角度人手，对中、日、美三国游泳高原训练的目的、模式、周期与强度进行详细的比较分析后发现：中国高原游泳训练为能力主导型，训练周期为3—4周，量与强度略低于平地；日本高原训练为状态主导型，训练周期由3周逐渐变为4周，量与平地基本相同，并保持高强度；美国日常与赛前训练都会选用高原训练模式，把高原自然低氧环境与人工低氧训练结合使用，训练周期为4周，量与平地相同，强度接近平地。关键词：竞技游泳；高原训练；比较研究中图分类号：G861．1 文献标识码：A 文章编号：1001--9154(2009)07—00“—04 onPlateau Between andAmerica Training China，Japan ComparativeStudy Swimming Chen玩以DZ Education (Physical Department-ChengduSportUniversity．Chengdu610041) made the of detailed is between intensit)r Abstract：Acomparison goal，model，period，andplateauswimming of science．Itis swim— of andAmericafromthe concluded：Chinese training plateau trainingChina，Japan perspective is laststhreetofour the loadand ruingtrainingability—oriented．thetrainingperiod weeks，andtraining intensity踟硷a littlebitlowerthanthoseintheflat is train- state—oriented，the