普通高校女大学生初学健美操应注意问题的分析与探讨.pdfVIP

维普资讯 第 10卷第 1期 河北农业大学学报(农林教育版) 2008年 3月 JournalofAgriculturalUniversityofHebei(Agriculture ForestryEducation1 普通高校女大学生初学健美操 应注意问题的分析与探讨 郝玉娇 ， 郝 哲 ， 苏 晨 ， 甄斯文。 (1．河北农业 学 体工部，河北 保定 071001；2．教育部学生体协联合秘书处，北京 100085 3．北京体育大学 竞技体育学院，北京 100084) 摘 要：当今，我国高校体育教学不断深入改革与创新，大学体育课不断的完善，健美操已成为当今女大学生的一 种时尚运动，在校园内很受欢迎。对普通高校女大学生在初学健美操阶段应注意的问题进行了分析探讨，并提 出 了相应 的建议。 关键词：普通高校；女大学生；健美操 中图分类号：G 831．3 文献标识码 ：A 文章编号：1008—6927f2008)01—0050—04 Analyseanddiscussonproblemswith theinitialphaseofthe universityfemalestudents’aerobicstraining HAOYu—jiao ，HAOZhe ，SUOhen，ZHENSi—wen (1．DepartmentofPhysicalEducation，AgriculturalUniversityofHebei，Baoding071001．China 2．Secretariat，NationalStudentSports，MinistryofEducation，Beijing，100085，China； 3．BeijingSportUniversity，Beijing，100084，China) Abstract：Nowadays，astheincessantreformationand innovationofthephysicaleducation，andthe consummationofthePhysicalEducation lessons，theaerobicslesson hasbecomeafashionamongto— day’Suniversityfemalestudents．Itispopularinthecampus．Thisarticleanalysetheproblemsthat commonschoolstudentalwaysmeetattheinitialphaseofthetrainingofAerobics，andmaderelevant suggestions． Keywords：collegesanduniversities；femalestudents；aerobics 健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学与一体的新型 一 、 进行健美操锻炼前的准备 体育项 目，它以其 自身固有 的价值和魅力，风靡世界 ， 深受广大青年学生及群众 的喜爱，也早已列入高校体 充分 的准备是进行健美操锻炼的前提。对于刚 育的教学大纲 ，成为学校体育教学的主要课程u]。健 刚成年的女大学生来说 ，在开始学习健美操前首先要 美操运动不仅能促进大学生 “身、心、美”全面健康发 做好充分 的准备，这是锻炼能够坚持下来 的关键 ，只 展，而且有利于他们保持充沛的学习精力与健康向上 有这样才能确保锻炼的效果及安全性 。 的心理。但