国际标准舞(伦巴)教案.docVIP

伦 巴 教 案 教学内容：基础、铜银牌步型 暂用名称：伦巴舞 别 称：国标伦巴舞 起源古巴音乐为4/4拍音乐缠绵速度每分钟27小节舞态柔美，舞步动作婀娜款摆?“二”?第一小节?第四拍 6．曲腿的 7．后退的 8．尺曲 六、Walks的小组合示范 （作讲解示范和练习） 第三章：铜牌组合套路 (12:35) （双人表演示范） 一、扇形步（对应网大铜牌步型：“3--扇形步型”） 节奏：2小节 阿里玛娜 (臂下右转)（对应网大铜牌步型：“5--臂下顺转型”） 节奏：2小节 二(2)、直腿的Delay --Walks延迟步 三、手拉手 （对应网大铜牌步型：“10—手对手型”） 节奏：3小节 四、向左原地转—定点转（对应网大铜牌步型：“11—点转步型”第二小节） 节奏：1小节 （重复手拉手、向左原地转2组合动作4小节） 五、前进转Walks （重复向左原地转1小节） 六、臂下左转 节奏：2小节 注：同阿里玛娜（“5--臂下顺转型”）反向。 七、曲棍型转步（对应网大铜牌步型：“4—曲线型”） 节奏：2小节 （重复臂下左转、曲棍开转步2组合动作4小节） 八、前进Walks、后退Walks （重复臂下右转--阿里玛娜 1小节） 结束位。 （男女口令重复上述全部舞步动作） （女孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男女音乐重复上述全部舞步动作） 第四章：银牌组合套路 (20:15) （双人表演示范） 一、展躯转步 节奏：2小节 二、滑门步 （对应网大金牌步型：“5—滑门步”） 女的曲腿的Delay --Walks延迟步 男的拉丁交叉步 四、右陀螺转（对应网大铜牌步型：“12—顺绕转型”） 节奏：4小节 五、连续式扭臀转（对应网大铜牌步型：“8—闭式拧胯型”） 节奏：4小节 （重复右陀螺转、连续式扭臀转2组合动作8小节） （重复阿里玛娜2小节 ） 六、套索步（对应网大金牌步型：“7—套索步（绳索螺旋转）”） 节奏：2小节 七、阿里玛娜分解 + 螺旋转 八、左右分展步（对应网大铜牌步型：“7--右分展型”） 九、艾依达（对应网大银牌步型：“3--艾依达”） 左右分展步+艾依达 十、古巴摇滚 古巴摇滚+定点转 十一、基基步 节奏：4小节 （重