芦根、茅根治“疰夏”.pdfVIP

维普资讯 芦根 、．茅根治 “疰夏 ” 茅根渣，再把鸭块和冬瓜放入汤中，接 口味加适量 调料 (宜清淡)煮至酥熟即可。 口安徽黄山泰飞 功效：益气生津、清热消暑。 “疰夏”不只是小孩会得，很 多大人也会出现 ◆芦根绿豆粥 这种症状。我妻子一到夏天，就总是不思饮食，浑 原料：芦根 (药店有售)1OO克，绿豆3O克， 身酸软提不起精神，这就是中医讲的 “疰夏”，是 粳米6O克。 因为天气炎热导致脾 胃虚弱，治宜益气生津，清暑 做法：芦根加水煎汁3O分钟后捞去芦根渣，然 养 胃。一位老 中医向我介绍了一汤一粥两款药膳， 后将绿豆、粳米放入芦根汁中慢慢用文火熬成粥即 去年妻子试后觉得效果不错，现在推荐给大家。