升血压处方与饮食.docVIP

升血压处方及饮食 一、处方： 药方一：甘草、肉桂、桂枝各15克，五味子25克。 用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次服，4～7天为1个疗程。当血压回升到症状消失后，继续服药4日，以巩固疗效。 药方二：甘草、五味子各6～12克，茯苓15克。 用法：水煎，每日1剂，分两次服或开水冲泡代茶饮。一般服此药3～10剂后血压可平均上升20～30毫米汞柱。 药方三：黄芪、党参各30克，五味子20克，麦冬10克，北柴胡3克。 用法：每日1剂，水煎服，分早晚两次服，15日为1个疗程。一般服药1个疗程即可见。 二、饮食： 平时多吃山药、薏苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉及鸡、鸽子等食品，有助于促使血压回升；还应多吃富含维生素、微量元素的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。低血压是指肢体动脉压经常不足90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦等症状。据调查，血压低患心肌梗塞的可能性比高血压小些，但容易引发脑梗塞。因此有低血压时，应重视预防缺血性中风。尤其是体质虚弱的老年人低血压者更应特别注意防治。 低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用。.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。 .肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天。 .黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。 此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。