【青藏风情】（青藏七天超值游）.doc

【青藏风情】（青藏七天超值游） 青藏铁路、马步芳公馆、拉萨布达拉宫、林芝桃花、 三飞一卧7天超值游（兰州或西宁进拉萨出） 收客价格：成人4288元/人 儿童3880元/人 3月6、13、27日发团 4月11、18、25日发团 行程特色： 视航班情况而定，西宁或兰州进； 团团哈达接团，汽车配备应急氧气；每天送水； 安排在米拉山口挂经幡，体验藏式祈福活动； 拉萨入住挂三星酒店，正餐20元/人。 广东出发散拼，6人起行，特价团不派全陪。 天数 行程安排 交通 早餐 午餐 晚餐 住宿 住宿酒店 第1天 广州/兰州-西宁 飞机+巴士 自理 自理 √ 西宁 西宁青藏大厦或西宁三江源饭店或西宁穆斯林饭店或同级（参考值三星） 第2天 马步芳公馆—青藏铁路 巴士 √ √ 自理 火车 硬卧 青藏铁路硬卧 第3天 青藏铁路—拉萨 火车 自理 自理 √ 拉萨 拉萨亚宾馆或喜马拉雅饭店或河北饭店或同级（参考值三星） 第4天 拉萨/林芝 巴士 √ √ √ 林芝 林芝山水宾馆或明旺大酒店或假日酒店（参考值三星） 第5天 林芝/拉萨 巴士 √ √ √ 拉萨 拉萨亚宾馆或喜马拉雅饭店或河北饭店或同级（参考值三星） 第6天 拉萨 巴士 √ √ 自理 拉萨 拉萨亚宾馆或喜马拉雅饭店或河北饭店或同级（参考值三星） 第7天 拉萨-送机 巴士 √ 第一天：广州·兰州-西宁（飞行约3小时） 于指定时间在广州新白云机场集中（此团为拼团出发，不含广州白云机场来回接送，如需专车接送，请另补车费），导游办理乘机手续，乘航班飞往兰州抵达。后乘车前往西宁（车程约3.5小时），抵达后用晚餐后入住酒店，适应性休息。 住：西宁青藏大厦或西宁三江源饭店或西宁穆斯林饭店或同级（参考值三星） （含 晚餐 ） 第二天：西宁·青藏铁路 早餐后，乘车前往参观【马步芳公馆】，始建于1942年6月(民国31年)，耗资3000万大洋，次年6月建成，为马步芳私邸，取名为“馨庐”。午餐后乘车前往西宁火车站，乘坐青藏旅游列车开始我们的天路旅程。是日晚餐自理。 特别备注:火车硬卧（至少）提前11天预售：因青藏铁路特殊性，只保证火车铺位。不保证指定的车次、同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车实际时间调整景点游览时间顺序，保证景点不减少！请组团社注意，特殊要求请与计调以实际操作沟通落实，以实际操作确认为准。） 住：青藏铁路硬卧 餐（含 早餐、午餐） 第三天：青藏铁路景观带·拉萨 在火车上观赏青藏线著名景观——昆仑山景、可可西里无人区景观、长江源景观带；车观藏北羌塘大草原美景、错那湖美景、那曲到拉萨草原田园过渡景观。抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），入住酒店。 特别备注:初到高原不宜剧烈运动，适当饮食不宜多食。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多喝开水。为了更好的适应高原气候，建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法。 住：拉萨 亚宾馆或喜马拉雅饭店或河北饭店或同级（参考值三星） （含 晚餐） 第四天：拉萨·米拉山口挂经幡祈福·林芝 （全天车程约8小时，420公里） 早餐后，乘车前往林芝，沿途拍摄【松赞干布出生地纪念碑】，欣赏拉萨河谷风光。乘车沿途欣赏尼洋河风光，于米拉山口挂经幡祈福，在神山下挂起五彩旌幡祈愿众生吉祥如意！参观【中流砥柱】了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩（参观时间20分钟）。参观【嘎定天佛瀑布】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖（参观约30分钟）。后乘车前往林芝八一镇，晚餐后入住酒店。 住：林芝山水宾馆或明旺大酒店或假日酒店（参考值三星） 餐（含早、午、晚餐） 第五天：林芝·桃花村·拉萨（海拔2800米）（车程约7小时，400公里，柏油路） 早餐后。乘车（车程约30分钟，20公里，柏油路）前往参观【桃花村】（能否看到盛开的桃花，视当地气温条件而定，若届时桃花未开，旅行社不做任何补偿）（参观30分钟）。后乘车返回拉萨，抵达拉萨后，参观【奇圣牦牛肉店】（购物店，停留45分钟），晚餐后，入住酒店休息。 住：拉萨 亚宾馆或喜马拉雅饭店或河北饭店或同级（参考值三星） 餐（含 早、午、晚餐） 第六天：拉萨市内一天 早餐后。前往参观【布达拉宫】（约2小时，含殿内参观约1小时），参观【藏药厂或藏医药文化博览中心