一、规划适合自己的学习进度.doc

一、规划适合自己的学习进度 好的开始是成功的一半，一个系统周密而有弹性的学习进度安排是保证学习成功的重要因素。 1、首先根据自己的制定的《学习计划》来细算一下每周需要多少时间来学习。 2、再计算一下又多少业余时间可以利用。 3、为了更好的执行学习计划，更有规律更有效率的学习，在整体学习的基础上制定出关于(初中体育与健康新课程教学法)的学习计划，即制定一个详细的学习进度表，排除一切可能使自己不得不中断学习的因素。 二、每天至少保证一个小时的学习时间 1、首先了解自己学习的黄金时段，在学习的黄金时段抽出一定时间静下心来学习，会收到意想不到的效果。 2、充分利用一切可以利用的时间来学习，“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总是有的。”要学会利用好点滴的学习机会。 3、保证每天至少一个小时的学习时间，每天坚持下来，学习效果就会好很多。 总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的效果要好很多，关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。 三、要有紧迫感 不要等待，时间永远不会正合适，从现在就开始学习，为学习目标而努力，不要拖延，克服自己的惰性，不要为自己懒惰找借口。 《初中体育与健康新课程教学法》学习计划 时间 课题 学时 12月 第一章：第1节　体现以人为本的课程性质 12月 第一章：第２节　实现以健康为目标的课程价值 12月 第一章：第３节　坚持以学生发展为中心的基本理念 12月 第二章：第１节　课程目标的构建与体现 12月 第二章：第２节　课程内容标准的实现与教学内容的精选 12月 第三章：第１节　教学过程的特征 12月 第三章：第２节　教学活动的策略 12月 第四章：第１节　教学工作计划的制定 12月 第四章：第２节　学生学习水平评价 12月 第四章：第３节　课堂教学评价 一月 第五章：第１节　身体素质的内涵与价值 一月 作业 1 一月 第五章：第２节　积极自觉地参与体育运动 一月 第五章：第３节　体育与心理健康 一月 第五章：第４节　体育与社会适应 一月 第六章：第１节　田径类运动 一月 第六章：第２节　体 操 类 运 动 一月 第六章：第３节　球 类 运 动 二月 第六章：第４节　民族传统体育 二月 第六章：第５节　健美操与韵律体操 二月 第六章：第６节　游　　泳 二月 第六章：第７节　野 外 活 动 二月 第六章：第８节　新兴运动项目 二月 第七章：第１节　现代教育技术在体育与健康课程中的作用 二月 第七章：第２节　现代教育技术在体育与健康课程中的运用 二月 作业：谈谈如何把新的教学法整合到自己实际的教学活动中及其他作业 5