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广州一中 黄丽丽 挫折 课堂小结（让学生小结） * 就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 1、自然界的哪些因素会引起挫折？ 2、哪些人为的因素会引发挫折？ 3、哪些自身的因素会引发挫折？ ①分析引起这些挫折的原因分别是什么。 ②遇到挫折的时候，有何心理感受？ ③把小组同学中应对挫折的成功做法进行分类，找出它们的共同点。 ④对还未解决的挫折，请同学们提出一些合理的建议。 ⑤当成功战胜挫折后，有何收获？ 引起挫折的原因? ①不能预测和及时防范的天灾。 P61 ②各种人为因素 P62 ③由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷，也可能使我们遭受挫折。 P62 什么是挫折? P61 人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 挫折的影响（两面性） P65 ①消极：会使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。 ②积极:有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们抖擞精神，发奋努力。 应对挫折的有效方法 P67—70 ①树立正确的人生目标。 ②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。 ③应激发探索创新的热情。 ④会自我疏导（合理宣泄法、移情法、目标升华法）。 不同的态度，不同的结果 P63 ①胆怯、懦弱的人——放弃目标——一事无成。 ②意志不坚定或容易满足的人——要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折——享受不到成功的喜悦。 ③意志坚强、有坚定信念的人——勇敢面对挫折，挑战困难——获得成功。 挫折，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。 面对风雨，逃避它，你只有被卷入洪流； 迎向它，你却能获得生存。 （单选）１、在社会生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折的时候。这说明（ ） Ａ　人们的需要太高　　　　　　 　 Ｂ　挫折是普遍存在的，不可避免　　　　　　　 Ｃ 人们的社会生活需要挫折 　　　 D 有的人会遇到挫折，有的人不会 （单选） 2、由于身材不高，不能如愿以偿地从事职业篮球运动，造成这种挫折的因素属于（ ） Ａ　家庭因素　 Ｂ　社会因素 C 自身因素 D 人为因素 （单选） 3、经受挫折的不同结果，取决于（　　） Ａ　人们从事的职业 　 Ｂ　社会地位 Ｃ　人们所处的生活环境　　　　　　　　　 Ｄ　人们对待挫折的态度 （多选）战胜挫折的具体方法有（　　） Ａ　树立正确人生目标　　　　　 Ｂ　自我疏导 Ｃ　冷静分析查找原因　　　　　 Ｄ　激发探索热情 *