追求完美的我.ppt

----初中三年级---- 追求完美的我 追求完美的我 心理档案 老师： 您好 !说来惭愧，我在初中一、二年级时，各方面的表现一直处于“比上不足，比下有余”的状态，对此，家长和老师没少提醒我：“你本来可以表现得更出色一些，为什么总是满足于现状呢 ?”当时，我对他们的劝告不以为然，心想，我从小学到初中，在老师和同学们的眼里，一直充当的是“中等生”的角色，再努力恐怕也难有多少长进。抱着这种念头，我心安理得地度过了初中前两年。谁知，天有不测风云，自从进入初三以后，我猛然发现，许多原来不如我的同学，竟然毫不留情地把我挤到了“后进生”的边缘。我这才如梦方醒，深深地认识到了“学如逆水行舟，不进则退”的道理。时不我待呀，赶紧追吧。可让我苦恼的是，由于心烦意乱，竟搞不清自己的问题出在哪里，用什么方法去完善自己！迷茫之中，我想到了心理老师，这不，我刚一放学，就直奔心理咨询室来了，想请心理老师帮我好好分析分析。 初三（1）班 黄波 调查表明，不少同学进入初三以后，存在着安守现状，不思进取，甚至得过且过的心理和行为。学习好的，一心想保住自己在学习成绩上的领先地位，至于其他方面则一概不予关心；而中等生呢，大都怀有“比上不足，比下有余”的心态，对自己在各方面的表现怀有“知足常乐”的满足感，缺乏向更高目标迈进的动力；至于后进生，则更是抱着“我本来就是这样”的消极观念，不再有任何追求…… 追求完美的我 指点迷津 从心理学上讲，健康积极的自我观念能促进个体不断追求自我完善，从而在学习、工作和生活中获得全面和谐的发展。反之，消极错误的自我观念则会抑制个体各方面潜能的充分发挥。初三阶段的中学生，由于受外界因素的影响，往往把学习成绩的高低当做衡量自己是好还是差的惟一标准。这种以偏概全的自我定位，对“优秀生 ”来说，很容易形成“一好遮百丑 认识偏差，而忽略了全方位的发展；对于“中等生”而言，会导致他们因看不到自身多方面的发展潜力而难以超越“现实自我 ”；对于“后进生 ”来讲，长期的学业不良极易熄灭他们在其他方面的“智慧火花”使他们于麻木之中产生自暴自弃的极端行为。上述同学的这些“一叶障目，不见泰山”的自我认识偏差，如果得不到及时的纠正，不仅难以实现由“现实自我”向“理想自我”的跨越，而且还会给个体的身心健康带来不同程度的危害。 追求完美的我 想一想 现实中的你在各方面的实际表现是怎样的 ?还存在着哪些不足 ?你认为理想中的“我 ”应该是怎样的 ?是什么原因影响了你由“现实自我 ”向“理想自我”的跨越 ?认真想一想，然后填写下一页的表。 追求完美的我 “现实自我”与“理想自我”之间的差距比较表 比较项目 当前的实际表现 希望达到的目标 二者之间的差距及其原因 特殊能力发挥 创造能力 动手能力 运动能力 艺术能力 音乐能力 情绪、情感 意志品质 品德行为 学习成绩 人际关系 自我价值体现 追求完美的我 想一想 1.根据“比较表”所反馈的信息，你发现自己在哪些方面的潜力还没有发挥到最佳水平？依据是什么？ （1）__________________________________________________________________ （2）__________________________________________________________________ （3）__________________________________________________________________ 2.有诗云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”鉴于此，你不妨请家长、老师和同学就自己在比较表中的自我评估，谈谈他们的看法。 （1）家长说：__________________________________________________________________ （2）老师说：__________________________________________________________________ （3）同学说：__________________________________________________________________ 通过自我评估和各位良师益友的评价，你发现自己在哪些方面还蕴藏着较大的发展潜力？ ________________________________