浅谈高校太极拳教学中攻防技击.pdfVIP

教学 ·探索 J IAO XU E · TAN SU O 浅谈高校太极拳教学中的攻防技击 D iscussion on Offen sive and D efen sive Skills in the Teaching of Ta ij iquan in Un iversity 1 2 王文文 , 熊　辉 1 2 WAN G W en - wen , X ION G Hu i 摘 　要 :本文对教学中融入攻防技击进行了探讨 ,认为太极拳攻防技击不仅使学生更加深入了解太极拳及 其拳理 ,还能更好的解决教学中出现的一系列问题 。 关键词 :太极拳 ;教学 ;防守 ;进攻 ;教学法 A b s tra c t: Th is p ap er discu sses the offen sive and defen sive sk ill, and points out that Taij iquan offen sive and de fen sive sk ill can enab le students not on ly more in - dep th understanding of Taij iquan and its grounds, but also a better solution on a series of issues in the teach ing. Ke y w o rd s : Taij iquan; teach ing; offen sive; defen sive; teaching m ethod 中图分类号 : G852. 11　　文献标识码 :A 　　文章编号 : 1005 - 0256 (2009) 10 - 0065 - 2 　　在全民健身计划的贯彻落实中,太极拳作为 2 1世纪人类 法 ,有躲闪不接触 ,有以横力拍击 ,有以直力阻击 ,而太极拳运 健康工程 ,越来越受到人们的重视 。高等院校作为全民健身计 动则是迎对方的来力而不与其正面对抗 ,反而借对方来力向己 划的重要场所 ,起着连接社会体育、家庭体育的重要作用 。为 身 “帮助 ”对方 “打己 ”,同时顺来力划弧改变对方的击打路线 , 更好地培养大学生终身体育思想 ,提高大学生对太极拳运动的 化解来力 ,在借对方的力和自己的劲还给对方 ,将其击倒 ,这就 兴趣 ,大规模地开展太极拳教学 ,正是顺应时代的要求 。 是太极拳的技击特征 , 由此导出了太极拳的一系列练拳要求 。 太极拳早已进入大学课堂 ,但是太极拳学习过程中,大部 把这些拳理通过攻防技击讲解给学生 ,使学生形成正确的太极 分学生只是应付来拿学分 ,学习的过程中也只是简单模仿 ,认 拳理念 ,从而更有利推广太极拳 。 为太极拳是老年人练习的拳种 ,根本理解不到太极拳的魅力 。 1. 2　能充分调动学生的学习兴趣 在每次太极拳教学后 ,也没有课后练习 ,本来就一知半解的动 所谓体育兴趣 ,是指学生力求积极认识和优先从事体育 作又还给了老师 ,即使学完了太极拳 ,不到一学期的时间就完 学习和身体锻炼的心理倾向,它是学生参加体育活动的基本动 全忘记了 ,不用说让他们来推广太极拳 ,更不用来谈终生体育。 力之一 。体育兴趣影响着学生体育活动的方向、强度和持续时 而攻防作为太极拳的本质所在 ,教学中怎样通过攻防技击加深 间 ,它能把学生积极愉快的情感和注意与具体的体育活动紧密 学生的理解和调动他们的兴趣 ,就值得我们来探讨 。 地联系起来 ,促使他们对体育活动倾注时间和精力