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面对挫折与自我超越 健康的心理素质 健康是指身体上，精神上和社会适应上的 健康是指身体上，精神上和社会适应上的 完好状态，而不仅是没有身体缺陷和疾病。 完好状态，而不仅是没有身体缺陷和疾病。 � 从宏观来看，当代大学生社会 生活节奏加快，相互竞争日趋 激烈、人际关系日益复杂、价 值观念更加多元，以及威胁人 们心理健康的因素越来越多的 社会变革时代。 � 从微观上看，大学时代是人生 “ ” 心理上的 断乳期 ，经历由依 赖、依存向独立自主全面过渡 的发展阶段。因此，心理健康 占有更为重要的地位。 个性的含义 � 一个人的心理活动，总是带有本人的特点， 而且这些个体心理活动的特点还会以某些形 式固定下来，使这些特点带有经常、稳定的 性质， 如喜欢与别人分享自己的成功。心理 学上把在某个人身上经常地、稳定地表现出 来的心理特点的总和称作个性（Individuality）