挺身式跳远》说.ppt

江西师范大学体育学院 09体教3班 邹丽萍 本说课流程 说课的内容 说教材 说教学目标 说教学重点、难点 说教法 说学法 说教学过程 课的内容 跳远的专项练习 立定挺身跳远的练习 放下摆动腿的练习 完整动作的练习 一、说教材 跳跃是人体的基本活动之一，是学生喜闻乐见的，节奏强，兴趣高的一种体育形式，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。跳跃能够促进青少年身体的正常生长和发育提高弹跳力、灵敏和协调性；我选用的教材是高中田径必修课挺身式跳远模块一，第二课时水平四. 教学目标 认知目标：了解跳跃运动的技术原理，知道挺身式跳远的技术组成。 技能目标：让70℅学生掌握空中的挺身动作，50℅的同学能够掌握摆动腿下摆，双臂后摆的时机。 情感目标：培养学生勇于克服障碍和困难、敢于迎接挑战的精神，并用于生活和学习中。 说教法 活动探究法 动作示范法 自主学习法 分解与完整学习法 同质分组法 说学法 思考评价法 分析归纳法 自主探究法 总结反思法 教学过程 导入新课 专项练习 挺身展髋练习 摆动腿下摆、收腹练习 完整动作练习 教学过程 导入新课（8分钟） 集合整队，清点人数，师生问好，宣布上课 有趣游戏（喊数抱团）热身操 设计意图：学生充分活动开，防止出现韧带拉伤和脚扭伤 专项练习-青蛙跳（5-6分钟） 分成4组每排4个人一起 跳，距离10-15米跳2组. 设计意图：充分调动学生的学习兴趣，发展反应能力和下肢力量，同时也是跳远腾空动作的辅助练习。 解决重点-踏板跳 借助踏板做挺身展髋动作（一定要腾起身体）8-10分钟。 分成4组循环练习，每人做4次 教师讲解示范，学生模仿练习，以踏板的弹力为助力充分的做展髋挺身动作。 解决难点-从跳箱跳下 从跳箱上跳下，体会展髋挺身后做摆动腿下摆、收复屈膝并脚动作。5-6分钟 分成4组循环练习，每人做4次 完整动作练习（10-15分钟） 教师做完整的动作示范 提问讨论：怎样做到上下肢协调配合 学生自主练习（教师巡视指导） 分组练习（小组评出做的最好的） 学生展示，同学间互评 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习是学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。 整理练习（5分钟） 放松练习：教师和学生一起做放松操 教师小结：小结这节课同学们技能学习的过程，布置课后练习 师生再见：宣布下课，回收器材 设计意图：做放松操让学生在经过较大强度体育活动后身体个部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。 谢谢大家的聆听！ * * 教学重难点 重点：起跳后的展髋挺身动作 难点：摆动腿下摆的时机和收腹动作