关于乒乓球运动员运动性疲劳消除方法综述.pdfVIP

　第 12 卷 第 3 期 体育科学研究 Vol . 12 ,No . 3 　 2008 年 7 月 Sport s Science Research J ul . ,2008 关于乒乓球运动员运动性疲劳消除方法的综述 柏友萍 , 包大伟 (安徽师范大学体育学院 , 安徽 芜湖 24 1000) 摘 　要 :通过文献资料法与逻辑推理法 ,从乒乓球运动员疲劳的特点出发 ,对乒乓球运动员运动性疲劳的消除方法进行了综述 ,并阐明 每种方法的作用 。研究结果发现 , 目前适合消除乒乓球运动员运动性疲劳的方法主要有营养补充 、认知行为干预及中医药治疗 。这些 方法在训练和比赛过程中,对运动员的疲劳消除有积极的意义 。 关键词 :乒乓球 ;运动性疲劳 ;营养补充 ;认知行为干预 ; 中医药 中图分类号