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科学饮食合理用药科普常识 （2007年第1期） 郯城县食品药品监督管理局 2007年9月8日 编者按：科学饮食、合理用药，是促进人民群众健康水平整体提高的必然要求，也是社会文明进步的重要标志。为了普及科学饮食、合理用药知识，引导人民群众建立良好的饮食用药习惯，提高生活质量和健康水平，从即日起，郯城县食品药品监督管理局将整理有关资料和信息，定期编发《科学饮食合理用药科普常识》。请您在百忙之中关注自身健康，并提出宝贵的意见和建议，促使我们改进工作，让我们的工作更好的为构建和谐郯城贡献微薄的力量。 合理用药的重要性 俗话说， “是药三分毒”，这“毒”就是药学上所说的药品不良反应。什么是药品不良反应（ADR）? 药品不良反应是指合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。它不包括无意或故意超剂量许多人认为，只有假药、质量不合格的劣药、医务人员或者患者自己用药不当，才会引起不良反应。事实上，许多经过严格审批、检验合格的药品在正常用法用量的情况下，也可能在一部分人身上引起不良反应。5 ]% ~4 N/ I. C) A- _* h? ? 药品不良反应的诱发因素有非药品因素及药品因素两类。前者包括年龄、性别、遗传、感应性、疾病等；后者包括药品的毒副作用、药品的相互作用以及赋形剂的影响等。因此，同一药品的不良反应，在不同年龄、性别、种族、感应性、适应症、不同共存疾病的病人中可能表现不尽相同，再加上药物及其制剂中赋形剂的影响，问题更为复杂，这也是药品不良反应不可预测的原因。一般认为，老年人、妇女、儿童和肝脏、肾脏、神经系统、心血管系统等方面疾病的人，容易发生药品不良反应。3 z Z: U: r/ }? ?) a1 L, f7 [( J* Y6 [2 X尤其是老年病人，由于个体之间体质差异较大，脏器及各种组织功能下降程度亦不同，再加上病情轻重各异，因而其用药必须个体化，也就是根据每个病人的年龄、体质、脏器功能（特别是肝脏和肾脏）选择确定用药品种、给药途径和剂量。1 V* `/ z# o. X D5 h7 r; w/ Z% B; {( ~. [??O? 发现可疑药品不良反应应该怎么办首先停用可疑药品，去医院就诊、治疗。要向医药专业人员咨询，可疑症状如确属药品不良反应，今后应避免再服用同样药物。还可向药品监督管理局报告。我国不合理用药的情况相当严重，不合理用药占用药者的12%~32%用药品种最多、最不合理的首推抗生素， （ 1 ）细菌产生耐药性：近年来，由于广谱抗生素的大量应用，出现了大量的耐药菌株和变异菌株，致使抗生素的选用越来越高级，用量越来越大，增加了患者的负担。 （ 2 ）药物的副反应：由于抗生素的长期大量应用，副作用也随之增多。如大剂量静滴青霉素可引起肌肉痉挛，甚至发生抽搐、错迷等青霉素脑病的表现；链霉素大量使用可见头晕、头痛及耳鸣、恶心，甚至可造成肾功能不全。（ 3 ）菌群失调：情况下，人体肠道内有多种细菌组成的正常菌群当长期大剂量应用广谱抗生素时，正常菌群被抑制或杀灭，耐药菌株不仅生存下来，而且由于失去了正常菌群对它的拮抗的制约，乘机大量繁殖，出现伪膜性肠炎等严重的菌群失调症状。 怎样合理使用抗生素？由于抗生素可用于治疗各种感染性疾病，有的人就将抗生素作为万能药，不管得了什么病，都用抗生素治疗。因此强调合理使用抗生素，重视抗生素的毒副作用是很有必要的。那么，该如何合理使用抗生素呢？（1）病毒性疾病不宜用抗生素治疗。上呼吸道感染以及咽痛、咽峡炎，大部分是病毒感染所致，因此这类疾病无需抗生素而应使用病毒灵、等抗病毒药物以及中草药治疗。（2）应根据细菌培养和药敏试验结果选用抗生素。但如果受条件限制或病情危急，亦可根据感染部位和经验选用，然而可靠性较差。一般情况下，呼吸道感染以革兰氏阳性球菌为多见。尿道和胆道感染以革兰氏阴性菌为多见。皮肤伤口感染以金黄色葡萄球菌为多见。（3）抗生素可以治病，同时也会产生副作用，没有一个抗生素是绝对安全而无副作用的。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等可损害第八对脑神经而造成耳聋。青霉素可发生过敏性休克，还会引起皮疹和药物热。应用广谱抗生素如四环素等会使体内耐药细菌大量生长繁殖，而引起新的更严重的感染，因此使用抗生素应有的放矢，不可滥用。（4）新生儿、老年人和肝肾功能不全的人应避免或慎用主要经肝脏代谢和肾脏排泄的毒性较大的抗生素。（5）预防性应用抗生素要严加控制，尽量避免在皮肤、粘膜等局部使用抗生素，因其易导致过敏反应，也易引起耐药菌株的产生。,疾病远离你 1.早起一杯温开水清洗肠胃早上起床后喝一杯温开水，可使血液正常循环，有预防高血压、脑血栓和心肌梗塞等疾病发生的作用。2.每天一个鸡蛋远离心脏病美国一项科研显示，每天吃一个鸡蛋不会增加健康人患心脏病