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小学生心理健康教育研究
论文摘要:小学生普遍存在着一些不良的情绪,这些不良的情绪对他们的成长有着很大的负面影响,如何疏导他们的不良情绪,对于小学生的健康成长有着重要的作用。本文分析了不良情绪对小学生的影响,阐述了教师对小学生不良情绪疏导的意义,探讨了小学生不良情绪的表现及成因,在此基础上,提出了教师疏导的对策。??
关键词:不良情绪?, 疏导? ,对策?
问题的提出
进入少年时期的学生,由于生理成熟、心理成熟和社会成熟的不同性,使学生在情绪发展上会表现出一系列的特点———易激动、不稳定、具有心境化变化等使他们容易因各种矛盾或冲突而产生不良情绪。现代心理学表明,情绪具有各种独特的功能,这些功能在不同的情况下会在个体身上发挥不同的作用,表现出特有的两重性:良好的情绪会对个体的实践活动产生一系列积极促进作用,而不良情绪则会对个体的实践活动产生消极的干扰作用,对个体的身心健康产生负面影响,这对正处在身心发育的青少年来说,情况尤为突出,更何况,一个人情绪好坏的本身就是判断其身心健康与否的重要标准之一。因此,帮助学生学习调节情绪,养成积极稳定的情绪感也应该是教师的重要责任之一。
小学生不良情绪的分析及成因
(一)小学生不良情绪的分析
1、焦虑
焦虑是一种模糊的、不愉快的复杂情绪状态,往往兼具忧虑、惧怕、苦恼、紧张、心神不安等表现。例如,一学生因即将要参加演讲比赛而坐立不安,经常“莫名其妙”的的紧张、焦躁、害怕,甚至出现头晕、恶心等生理反应,以致于在试讲现场头脑一片空白。焦虑是个体适应环境的一种重要防御机制。适度的焦虑是有益的,在一定情况下有助于增强个体行为的内驱力,提高学习和活动的效果,但过度的焦虑则不仅有碍学生的身心健康,而且会干扰个体的学习和生活。
2、嫉妒?嫉妒心理并非天生就有,而是在后天的条件下逐步形成的。心理学家艾里克森认为,在学生成长的过程中,青春期是一个自我认定的时期。他们正是从这个时期开始发现自己内心世界的。和是初二年级成绩拔尖的两个学生。她俩是同桌又是朋友,常在一块学习,讨论问题。半期考试后强烈要求班主任换座位,理由是:我比成绩好,她心里不服气。我认真地帮助她,她却用卑鄙的手段让我半期考败了。也向班主任诉苦:我家比家条件好,我吃穿讲究点,她却骂我“”。从心理学的角度来看,嫉妒是一种心理病态,且见到别人在某些方面(如才华、财富、相貌)胜过自己时,产生的一种由羡慕转为嫉恨的情感,是一种既不能正确评价自己,又不能全面评价他人的不良心理反映。??恐惧恐惧从医学角度来讲是一种心理反应,它是由刺激物作用于大脑皮层、使原有皮层遭到破坏引起的皮质兴奋,并通过兴奋的扩散和诱导来改变皮下中枢的活动,导致内脏器官和腺体活动发生变化,同时将由此而获得相应刺激回传大脑、与新的动型相结合而产生的。在体育课中,学生往往表现出畏惧、躲闪、提不起精神、不愿意做动作的心理状态。恐惧在体育教学中直接影响着学生对正确技术的掌握以及教学任务的完成教育心理学研究表明,下面几种类型的学生容易产生嫉妒心理:1)、虚荣心强的学生。这类学生爱表现自己,过分关心别人对自己的评价。当别人取代自己的位置成为大家关注的中心时,就会产生嫉妒心理。????2)、独占欲很强的学生。这类学生恨不得将所有的好事(荣誉、成绩、表扬等)都揽在自己身上,哪怕他人得到一点,内心就不舒服。????3)、耽于幻想的学生。这类学生发现别人比自己强时,不是努力去赶上别人,而是在想象中安慰自己。当现实无情地击破他们的幻想时,便会产生嫉妒心理。????4)、幼稚、不成熟的学生。这类学生人虽然已进入中学,但“心理年龄”仍处于“儿童期”。他们不能全面地看问题,经常走极端,却又不能从失败中吸取教训。当他们的愿望不能实现时,就会产生嫉妒心理。嫉妒这种心理现象对学生的健康成长有百害而无一益:第一,嫉妒会使人心胸狭窄、目光短浅,与好嫉妒的人共处,很难真诚,很难持久。第二,嫉妒的突出表现就是中伤别人、损害别人的自尊心,打击别人的进步,不利于同学之间的正常交往。第三,嫉妒不仅危害别人,也危害自己。倘若一名中学生长期处在嫉妒的心境之中,那么他就会在内心深处产生一种压抑感,给自己造成莫大的痛苦。当前,独生子女较多,并大多娇生惯养,现代物质生活的不断提高,对学生来说几乎没有困难可言,在体育课上,运动量大或运动难度大。在心理上生理上受不了,克服困难的能力不够,意志品质差,缺乏吃苦耐劳的精神,由此导致意志不坚定,意志力薄弱。1、多与学生谈心,取得信任。亲其师才能信其教。作为老师要多与学生交流沟通,了解其内心的真实心态与想法。然后对症下药,因人施教,跟他们交朋友、做知己,跟他们谈理想、谈人生,在潜移默化中教他们如何交友,怎样做人,要有学人之长补己之短的决心,要有正视自己缺点的勇气,要有完善自己的信心。
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