《内经》有关睡眠与睡眠障碍浅述.pdfVIP

睡眠与疾病——睡眠障碍及相关疾病的中医药治疗 4 《内经》有关睡眠与睡眠障碍浅述 张宇鹏 于 峥 中国中医研究院基础理论研究所，北京‘100700 《内经》是中医理论的源头。中医中关于睡眠的理论也是源于《内经》的，在这里，试将《内经》中关于 睡眠与睡眠障碍的论述作一粗浅的探讨。 l睡眠的机理 中医理论中公认的睡眠机理有两种，即卫气运行说和神主睡眠说，前一种理论直接来源于《内经》的 论述，后一种也可从《内经》中找到其渊源。 1．1卫气运行睡眠说 《内经》中认为，人之寤寐，与卫气运行有着密切的关系。卫气是阳气的一种，卫气行于阳则阳经气盛 主动，神动出于舍则寤；卫气行于阴则阴经气盛主静，神入于舍则寐。《灵枢·卫气行》中阐明了卫气的运 行规律：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一日一夜五十周于身，昼日行于阳二十五周于身，夜行于阴二十 五周，周于五脏。”说明，卫气昼夜运行。有阴分阳分之别。阳分主昼，阴分主夜，各运行二十五周。《灵枢 ·口问》日：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴，阴者主夜，夜者卧，……阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而 阳气盛则寤矣。”《灵枢·大惑论》中亦日：“夫卫气者，昼日行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则 寤。”由此可见白天卫气运行于阳经，人体阳气盛于外，人寤