强迫孩子进食会影响智力发育.pdfVIP

维普资讯 等。 古今中外关于食用花粉美容抗 衰的记载很多 ，如唐代的 《干金要 方》，明代李时珍的 本《草纲 目》等。 但只有现代科学才道破了花粉中所 含核酸在抗衰健美中的神秘作用。 花粉中核酸的含量是动物肝脏 的4 倍，是猪肉的40倍。居各种食物之 首。 核酸早就存在于食物和人体 花粉既可治病，又可增强人的 中，是 20世纪才被发现的一种 比蛋 l代营养研究发现，糙米中米 体质，并有健美和延年益寿的功效。 白质更重要的营养素。没有核酸， 糠和胚芽含有丰富的维生素B和 用 以制成的花粉食 品。是高级滋补 生物就不能传种接代。它存在于细 维生素E，能提高人体免疫功能，促 品。 胞核中并带有酸性 。所以叫核酸。 进血液循环，改善人们情绪，使人充 近年来，花粉 已被国内外医学 人体 内如果缺乏核酸．就是吃再多 满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、 家和营养学家所关注 。一致公认花 的牛奶、鸡蛋等蛋 白质食物 ．也不会 锰等微量元素含量较高 ，有利于预 粉是当今无可比拟的天然绿色营养 转化为体 内蛋 白质。人之所 以衰老。 防心血管疾病和贫血症 ：而且它还 品。生物学家通过深入研究，已经 也是因为人体 内的核酸不足 。导致 保留了大量膳食纤维。膳食纤维完 了解到花粉中含有96种物质 ，其 中 细胞里的染色体变质 ，核酸可 以从 全不会转化为脂肪．却可以在肠道 包括 22种氨基酸 、14种维生素和 食物 中获取和补充 。而花粉是首选 。 内有效减少肠壁对葡萄糖与脂肪的 丰富的微量元素。有关专家明确指 据报道 ，经常食用花粉或花粉制食 吸收，促进肠道有益菌增强 。加速肠 出：除花粉外没有一种食物能包含 品，可使背肌有力，握力提高，肺活 道蠕动 ，软化粪便 ，推动肠蠕动 ，清 全部人体所需的营养成分 。故花粉 量增大，并能尽快消除疲劳，恢复体 除体 内各种垃圾和毒素。是肠道的 在当代被誉为地球上最完美的食 力，防病治病，延缓衰老，健美长寿。 清洁剂．可起到预防便秘和肠癌的 物。 人体在补充核酸时．还要配合 作用。膳食纤维还能与胆汁中胆固 花粉除有益健康 。还有美容作 多喝水和维生素，因为各种维生素。 醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮 用，因为花粉含有美容所需的营养 尤其维生素 C是核酸的好帮手 ，它 助高血脂症患者降低血脂。 成份 ：蛋 白质、维生素 A、B：；预防贫 们有帮助核酸在体 内降解酶的作 吃糙米对于糖尿病患者和肥胖 血不可缺少的铁、维生素B和 ； 用 ，所 以在补充核酸的同时．增加维 者更为有益。因为糙米中的碳水化 保持青春、延缓衰老的重要成分核 生素 c效果更好 。口 合物被粗纤组织所包裹，人体消化 酸、维生素 E；解除便秘的纤维素 (新摘) 吸收速度较慢 ，因而能很好地控制 图 网 业微性硒量。元对；mI糖素J有口耐利，讴量于木受提损高许的胰人、愉很岛素、有恤的帮、敏助、慰哥 日本研究证明，糙米饭的血糖指 比自l米饭低得多，在吃同样数量 米饭时具有更高的饱腹感。有利亍