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来自生活的创意 —— 浅析“魅力魔方”的设计 前言：接《上海市教育委员会关于开展2014年上海市中小学生“室内创意体育健身项目”展评活动》的通知。君莲学校针对雾霾、雨雪等不适合开展户外体育运动的特殊天气，结合小课题《室内体育课结合身体练习的实践研究》，开发小型体育器材“魅力魔方”，参加上海市“室内创意体育健身项目”评比；经过上海教育博览会网络投票，专家组评定，获得上海市三等奖。下面。就“魅力魔方”的开发设计与使用创编上谈一些粗浅感想。 一、灵感来源： 魔方是一项益智运动，它一直以无穷的变化魅力吸引广大青少年参与其中。假如在不适宜户外锻炼的极端天气下，能开发创新一种“新型多功能魔方”，在体育室内课上让学生感兴趣，愿意玩。在动脑思维的同时，结合身体练习，进行个人或集体体育锻炼、游戏等。以期达到一定的运动负荷，有效增强学生体质健康的目的。 二、设计理念： 围绕核心词“身体练习”，利用研发的“魔方器材”开展室内体育锻炼。解决目前室内体育课场地小、器材单一、难以结合身体练习、运动负荷不够的困境。 三、创意道具 1、器材名称：“魅力魔方” 2、制作研发：自制长宽高为30厘米*30厘米*30厘米的立方体。（材质可以是硬纸板，轻质塑料，木板等）六面分别设计为多种贴面，如：数字、汉字、英文字母、身体练习名称、拼图图案等（贴面也可以自己设定游戏、动作，可以随时张贴替换） 四、运动功能 （一）益智接力 游戏名称： 1、“九宫格” 方法： 9人一个小组，随机领取标有1——9数字字样的立方块，间隔8米，以接力跑形式搬运立方块于九格内， 使每一行，每一列，以及两条对角线上的和都分别相等。”，“TIYU” 等多种字样。（2）一人一个立方块，多人一组，用立方体拼凑英文字母（如：A,B等等形状）或者简单的汉字（如：人，文等形状） （二）体能游戏 1、“冠军之路” 方法：将30*30厘米的立方体打开，六个面平铺于地上形成“十”的形状，将有练习名称的一面盖于地面，练习者依据教师口令在“十”的形状内做象限跳跃，听到“停”时，在所在象限内随机翻开一个面，并依据面内的体能练习内容快速完成，再论换到另一个“十”练习，一路依次循环完成“冠军之路”的练习，通向终点。（可以单个练习，也可以小组组合练习等多种方式进行） 2、“限时搬运” 方法：用多个30*30厘米的立方体摆放成障碍物、搭成拱门等，立方体正面贴面贴有规定动作名称。（如：跳，钻，绕，爬，匍匐前进等）开始时，分成人数相等的2组，以接力搬运形式按序按规定动作穿越障碍，搬运“物资”（立方体代替）返回起点，在规定时间2分钟内，小组搬运成功的“物资”数量多者为胜。 3、“旋转飓风” 方法：在30*30厘米的立方体的一个面贴成单向箭头，其余五个面贴有各种体能练习动作（如：俯卧撑5个，下蹲10个，仰卧起坐10个等）并带有单向箭头，游戏开始时，5——8人围成圆圈状，指定一个学生将棱角作为旋转点旋转，旋转停止时，如只有箭头指向的面朝上，则更换所指学生继续旋转立方体，如有练习内容一面朝上则箭头所指学生按贴面内容完成练习并成为下一轮旋转方块者。 4、“台阶试验” 方法：一人一个木块，在音乐节奏或教师口令下完成双腿交替上下台阶练习，时间为3分钟。 （三）2015年1月日