武术少年拳第二套教案12632..docVIP

七年级 武术少年拳第二套(一)教案 万源市职中：卿波 2014.5 一、教学内容：少年拳第二套、站军姿、静坐 二、指导思想 坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想。通过教师的引导，充分发挥学生主动参与作用，让学生自主练习、合作练习、探究练习，相互交流，营造良好的学习氛围，使学生在愉快的合作学习环境中掌握知识，充分的激发学生对武术学习的兴趣和热情，培养学生学习能动性和集体协作能力为终生体育奠定基础。 三、教材分析 1、武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。初中阶段应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。 2、军姿和静坐是让学生养成正确的站姿和坐姿，纠正学生的不良的行为习惯。 四、教学目标 1、认知目标：（1）理解武术的一些概念 （2）掌握静坐、军姿的动作要领 2、技能目标： （1）了解武术的一些基本步法和手型，对武术有一个初步的认识.（2）通过静坐和军姿训练，改变学生的气质。（3）发展身体的柔韧、灵敏和协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的意志和团结协作的精神，了解武术的博大精深 五、学情分析 1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。 六、教学重点、难点 教学重点：让学生记住所学动作的名称。 教学难点：动作路线清晰，手、眼、身法、步的协调一致、动作连贯。 七、教学方法 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，还采用示范法、镜面示范法。学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。 八、教学过程 把自然和流畅贯穿于课的全过程是本课的宗旨 以静坐和军姿训练开始本堂课的教学。（3分钟） 热身训练和拉伸练习（13分钟） 足尖步走—— 拍腿跑 —— 高抬腿跑 —— 行进间向上纵跳 —— 展腰 —— 蚂蚁走 —— 腾空旋转 —— 收腹跳—— 加速跑 —— 压腿 基本部分 弓步马步冲拳练习 介绍武术的基本知识 教师讲解并示范 起势动作 抡臂砸拳 望月平衡 跃步冲拳 弹踢冲拳 马步横打 学生完整练习这五个动作 优秀学生示范 4、结束部分 （1）放松练习 （2）养成练习 （3）教师点评