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《体育与健身》课教案 年级 四 人数 周次 二 课次 2 日期 执教 课型 I/实践 教学 内容 跳跃：助跑几步单脚起跳触高悬物 4－（1－1） 教学 目标 初步学会助跑几步用单脚起跳，体会踏跳腿用力蹬地向上腾起的简单技术。 发展跳跃活动能力，增强腿部力量。 增强小组合作学习， 形成自主锻炼的意识。 培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。 重点 与 难点 踏跳腿快速有力的起跳。 腿要充分蹬直。 3．相互进行评价。 安全 措施 做好课前的准备活动。 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 2′ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 1．师生问好 2．思想集中 四列横队 二 8′ 导入游戏： “喊数抱团” 7∕ 8 3 小 引导学生分组进行 学生结伴进行游戏 圆形 三 25′ 跳跃： 助跑几步单脚起跳触高悬物 4－（1－1） 7 / 8 15 中 1、教师示范，提出要求。 2、分解动作教学，依次讲解动作要领。 3、引导学生在小组练习中进行交流。 4、教师表扬、点评。 5、组织学生比赛。 1、仔细听讲。 2、学生模仿练习。 3、小组交流中，尝试评价。 4、集中反馈。 5、看谁完成的最好。 散点合作 集中练习 1、踏跳腿快速有力的起跳。 2、腿要充分蹬直。 3、相互进行评价。 四 5′ 1、放松 “数青蛙” 2、小结 2/3 2 小 ′ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 1．师生问好 2．思想集中 四列横队 二 8′ 导入游戏： “猜猜我是谁” 5∕ 6 3 小 引导学生分组进行 学生结伴进行游戏 圆形 三 25′ 投掷： 原地垒球掷远 5－（1－1） 7 / 8 15 中 1、教师示范，提出要求。 2、多采用完整性教学方式。 3、引导学生在小组练习中进行交流。 4、教师表扬、点评。 5、组织学生比赛。 1、仔细听讲。 2、学生模仿练习。 3、小组交流中，尝试评价。 4、集中反馈。 5、看谁完成的最好。 散点合作 集中练习 1、注意好出手的角度和速度。 2、相互进行评价。 四 5′ 1、放松 “吹气球” 2、小结 2/3 2 小 ′ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 1．师生问好 2．思想集中 四列横队 二 8′ 导入游戏： “剪子、包袱、锤子” 5∕ 6 3 小 引导学生分组进行 学生结伴进行游戏 散点 三 25′ 民体： 滚铁环 3－（1－1） 尽时 15 大 1、讲解滚动的要领。 分组练习，教师参与指导。 相互交流练习的心得。 教师进行演示。 5．分组进行展示。 1、仔细听讲。 2、学生模仿练习。 3、小组交流中，尝试评价。 4、集中反馈。 5、看谁完成的最好。 向伙伴传授滚铁环的秘诀。 散点合作 集中练习 鼓励学生结合实践大胆表现 四 5′ 1、放松 “红绿灯” 2、小结 2/3 2 小 安全 措施 踝关节、膝关节得到充分活动。 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 2′ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 1．师生问好 2．思想集中 四列横队 二 8′ 导入游戏： “反应练习” 尽时 3 小 引导学生分组进行 学生结伴进行游戏 散点 三 25′ 走和跑： 各种姿势的起跑 12－（2－1） 尽时 15 大 1、教师示范，提出要求。 2、创设场景，启发学生思维，创设不同起跑姿势。 3、引导学生在小组练习中进行交流。 4、教师表扬、点评。 5、组织学生比赛。 1、仔细听讲。 2、探索合理的起跑姿势。 3、小组交流中尝试评价。 4、集中反馈。 5、看谁的反应快。 6、比一比、赛一赛。 四列横队 1、快速反应。 2、相互进行评价。 四 5′ 1、放松 “数青蛙” 2、小结 2/3 2 小 ′ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 1．师生问好 2．思想集中 四列横队 二 8′ 导入游戏： “传球游戏” 5∕ 6 3 小 引导学生分组进行 学生结伴进行游戏 四路纵队 三 25′ 投掷： 各种方式抛掷垒球 5－（2－1） 尽时 15 中 1、教师提出要求。 2、“星球大战”。 3、引导学生在小组练习中进行交流。 4、教师表扬、点评。 5、组织学生比赛。 1、仔细听讲。 2、学生模仿练习。 3、小组交流中，尝试评价。 4、集中反馈。 5、“看看谁是大力士？”。 散点合作 集中练习 1、让学生享受到活动的乐趣。