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。 128‘
·运动疗法·
颈椎病的McKenzie自我复位法
黄永禧徐本华
(北京大学第一医院,北京市100034)
的颈椎病范畴.他认为。要有效地治疗颈椎紊乱.必须让患者积极参与治疗,并对自己的治疗负责。此法共分5个步骤.并与姿势
纠正训练相结合,也是治疗师治疗计划的一十组成部分。McKeazie将颈椎紊乱治疗分成紊乱复位、保持复位和预防复发3个阶
段,井根据颈椎紊乱主要的6个类型设计了不同的自我复位步骤。
[美键词]颈椎府I颈椎紊乱}McKenzie自我复位法
McKenziesselfreduction oncervical Medicine
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cervical selfreduction
words]cervicalspondyloslsderangement;McKenzies
[Key
颈椎病是中老年人的常见病,不仅给患者带来痛 进行,而且也是治疗师治疗计划的一部分;所有动作都
苦,而且对生活和工作造成不同程度的影响。随着世 是对紊乱施以复位的压力,达到使椎间盘突出中心化
界人均寿命的延长,这种以退行性变为基础的疾病必 或复位的目的。每次治疗前先评估疼痛的程度和部
然随着年龄的增长而急剧增加。近年来,国内外学者
对此病做了大量的研究工作,坚持以非手术治疗为主 tion)或减轻。具体要求:①要根据患者情况,每天做
的原则。绝大多数的颈椎病患者,通过非手术治疗可 8—10遍,每遍做3—4组.每组重复动作5—15次。组
获得明显疗效。颈椎病系以颈椎间盘退变为主引起的 间体息2min。②动作要有节律,并达到关节活动范围
颈椎紊乱,表现为邻近组织受刺激或受压迫的多种症 的极限,在极限处维持1s,然后返回开始位置。所有动
状和体征。在新西兰、澳大利亚、美国、英国等,该病一 作都可在立位或卧位进行,但摄好取坐位。
般采用手法治疗与自我复位治疗相结合的方法,并首 2.1步骤1颈回缩(可加压,取坐位或立位)
先提倡自我复位,无效时再用手
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