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交 流 内 容 职业生涯规划大赛概况 职业生涯规划大赛概况 职业生涯规划大赛概况 职业生涯规划大赛概况 职业生涯规划大赛概况 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 如何完成一份优秀作品 历 届 优 秀 作 品 欣 赏 注 意 事 项 职 业 生 涯 规 划 大 赛 * 主讲人：田艳丽 主办单位：荆楚理工学院招生就业科 协办单位：机械工程学院 职业生涯规划大赛概括 1 我校历届赛事开展情况 2 如何完成一份优秀作品 3 历届优秀作品欣赏 4 几点注意事项 5 互动环节 6 活 动 意 义 传播和普及职业规划理念,增强职业规划意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本理论与方法，树立正确的成才观和就业观，更好地在未来职业生涯中体现个人和社会价值。 赛 事 分 类 大赛分为各学院初赛、总院决赛、每一个学院为一个独立的决赛分赛区。 学校大赛分初评、预赛、复赛和决赛四个环节。 决赛训练营 5月下旬 总院复赛 5月中旬 学院初赛 4月27日至5月5日 大赛启动 4月-5月 赛程设置 时 间 安 排 4月12日——4月22日：报名参赛； 4月27前：个人测评（测评职业兴趣、职业个性、职业价值观、职业能力 ） 5月3日前 作品收集 ； 5月3日至5日： 二级学院初赛 5月中旬：复赛 5月下旬：决赛 清晰个人生涯愿景 自我评估 环境评估 确定职业发展目标 设定职业生涯发展路线 制定弥补方案 实施、评估与修订 职业生涯规划的基本步骤 内 容 要 求 参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。作品分普通类与创业类。 参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。 参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。 生 涯 愿 景 在为自己制定职业发展规划的时候，需要弄明白这样一个问题——“自己到底想过一种什么样的生活？”，即个人生涯愿景。生涯愿景是个人发自内心的，一生最热切渴望达到的结果，它是一种期望的未来或意象。由于人在一生中要扮演多个角色，因此生涯愿景是多方面的。总的来说，个人生涯愿景主要包括以下几个方面的内容： （1）自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？ （2）有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？ （3）家庭生活：在你的理想中，你未来的家庭生活是什么样子？ （4）个人健康：对于自己的健康、身材、运动以及其他与身体有关的事情有什么期望？ （5）人际关系：你希望与你的同事、家人、朋友以及其他人拥有什么样的关系？ （6） 工作状况：你理想中的工作环境是什么样子？取得什么样的成就？ （7）社会贡献：对社会做出什么样的贡献？ （8）个人休闲：期望拥有什么样的休闲生活？ 自 我 评 估 自我评估相当于内在条件评估。自我评估的目的是认识自己了解自己。因为只有认识自己，才能对自己的职业发展做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。这部分内容可以借助职业心理侧评来实现，更多的是在实际生活中体验。 环 境 评 估 环评估境相当于外在条件评估。职业生涯环境的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利与不利的影响等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使职业规划具有实际意义。 确 定 职 业 发 展 目 标 这是指期望在职业发展道路上达到一个什么样的位置，简单地说做到什么职位。说到职业发展目标，有人可能会说“我的目标是事业有成”，这不是目标，仅是美好愿望而已；有人可能会说“我的目标是成为优秀的人力资源工作者”，这不是目标，仅