健康教育杜绝垃圾食品.pptVIP

* 不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。 目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些水溶性膳食纤维,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来增加营养。 营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。 脂肪含量很高,营 养价值比较低,多 吃不利于饮食平衡。 属于高脂肪、高 能量食品,维生素 和矿物质含量比 较少,多吃不利于饮食 平衡,也容易导致肥胖。 有的同学吃过零食后 包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变 成了“花脸”； 有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味。 什么样的食品才是安全的呢？ （1）.绿色食品指什么食品？， （2）.食品卫生包括哪几方面？ （3）.食品的保质期是指什么？ （4）.发霉的食品能吃吗？ （5）.油炸的食品是不是可以常吃？ (6).方便面可以作为主食吗？ (7).我们是不是可以天天吃快餐？ （8）哪些是健康食品的标志？ 看谁知道的多： *