合理情绪疗法讲义.pptVIP

满灌疗法 满灌疗法又称“暴露疗法”“冲击疗法”。他鼓励来访者直接接触引起恐惧焦虑的情境，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗技术。 满灌疗法是将敏感对象充分暴露在来访者面前，给他一个强烈的冲击，在这种强烈的刺激中快速脱敏。满灌疗法的基本原理是：通过迅速、充分地向来访者呈现他所害怕的刺激，经过实际体验后他感到没有什么了不起的后果，恐惧感就会慢慢消除。刺激的出现要坚持到来访者对此刺激习以为常为止。 厌恶疗法 厌恶疗法也称惩罚疗法，是一种应用具有惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的方法。多用于戒烟、戒酒、贪食征、性异常和青少年不良习惯的矫正。厌恶疗法的基本原理是：将欲戒除的目标行为与某种不愉快的惩罚性刺激结合出现，以对抗原已形成的条件反射，形成新的条件反射，用新的行为习惯取代原有的不良行为习惯。常用的厌恶治疗形式有以下三种： 电击厌恶疗法 想象厌恶疗法 嗅觉厌恶疗法 强化法 奖励和惩罚；代换券疗法 模仿学习 又称示范法和观摩法。模仿学习在咨询实践和教育工作中运用广泛。在模仿学习时，观察者与示范者在年龄、性别、种族、文化、地域等方面的相似性可以增进观察者的模仿兴趣。示范者的能力和优良的性格如真诚热情的态度、开朗的性格、大方得体的举止等可以满足观察者的期望，增强模仿学习的效果。如有人际交往障碍的来访者，通常建议他找一个具有以上优良性