对体育运动后延迟性肌肉酸痛症的调查的研究.pdfVIP

中国现代医药杂志 年 月第 卷第 期 !! # ##$% $% !! ’() # *(+ , , **! 对体育运动后延迟性肌肉酸痛症的调查研究 田恒桥 陈代梅 运动后延迟性肌肉酸痛症是长时间不运动或运动量稍 #$ 出现肌肉酸痛的原因 身体素质差 **, 人(1#/!- ) 训练 ! ( ) ( ) 大的生理反应 该症状一般在运动后 小时酸痛达到顶 强度大 人 不合理动作 人 其他 人 ’(,!’