上肢上举前摆类动作中肩关节损伤生物力学分析.pdfVIP

第 33 卷第 2 期 2011 年 3 月 Vol. 33 No. 2 Journal of Tangshan Teachers College Mar. 2011 上肢上举前摆类动作中肩关节损伤的生物力学分析 吴国梁 （柳州师范高等专科学校体健系，广西 柳州 545004 ） 摘 要：从肩关节的解剖结构和生物力学特征入手，从理论上提出肩关节的“最佳前摆运动平面”，并以此为 依据分析讨论上肢上举前摆类动作中肩关节损伤的力学原因，发现转肩时上臂屈曲和外旋的积极性差和时机不当 以及转肩不充分是造成肩部损伤的主要原因，并针对此原因提出改进建议和方法。 关键词：上肢；上举前摆类动作；肩关节损伤；生物力学 G804.6 A 1009-9115(2011)02-0088-03 中图分类号： 文献标识码： 文章编号： Biomechanical Analysis of Shoulder Joint Injury during Upper Limb Hold-up and Swing-forward WU Guo-liang (Department of Physical Education, Liuzhou Teachers College, Liuzhou 545004, China) Abstract: This paper, based on shoulder joint’s anatomical and the biomechanical characteristic, proposed the shoulder’s best swing flat in theory. On this theory, the reasons of the shoulder’s jury were ascribed to the shoulder joint’s inappropriate flexion and turning. Some advices and ways were provided. Key words: upper limb; holding up and swing forward; the injury of shoulder; biomechanics 运动损伤是体育运动过程中不可回避的一个问题，其中 浅而小，虽然关节盂周缘有纤维软骨构成的盂唇来加深关节 肩关节损伤是最常见的运动损伤之一，也是以上肢运动为主 窝，仍仅能容纳关节头的 1/4~1/3[2] 。因此这种关节结构特征 的运动中损伤率最多的损伤类型。在运动实践中，上举前摆 决定了肩关节运动幅度较大，但同时关节的稳固性也较差， （投掷挥击）类技术动作非常多，如排球扣球及上手大力发 所以在运动中为了保证肩关节的稳固性，周围的肌肉必须保 球、投掷标枪、网球发球、羽毛球劈杀、棒球掷球等，均属 持一定的紧张度。 此类。根据运动技术与训练的关系肩关节损伤可分为运动技 肩关节囊薄而弛，其肩胛骨端附于关节盂缘，肱骨端附 术伤和非运动技术伤两种类型，其中运动技术伤与运动项 于肱骨解剖颈。关节囊的滑膜层可膨出形成滑液鞘或滑膜 目、技战术动作密切相关，多为局部组织过劳性的慢性损伤， 囊，以利于肌腱的活动。关节囊的上壁有喙肱韧带，从喙突 主要是由运动员自身的运动习惯、技术缺陷所引发，具有重 腰部至肱骨大结节前面，与冈上肌腱交织在一起并融入关节 复性和普遍性；非运动技术伤多为运动中意外伤[1] 。本文主 囊的纤维层，和后壁的一些肌腱共同增加关节的稳固性