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第八课正视自我 成就自我 第一课时 一、认识自我 学习导航 一、认识自我 1、正确认识自我的意义?P54--55 2、认识自我的方法有哪些?P55--58 3、在认识自我过程中应该注意哪些原则?P58—59 4、认识自我的启示? 阅读P54《一位女中学生的信》 思考: 这位女中学生遇到了什么样的问题?大家遇到了吗? 1、正确认识自我的意义(作用)? ①、正确认识自己,有利于解决青春期带来的各种烦恼,使我们愉快地面对青春期的种种变化; ②、有助于我们各方面的发展。 2、认识自我的方法有哪些?P55--58 ①、比较评价 ②、他人评价 ③、心理测量与评价 以铜为镜,可以正衣冠; 以古为镜,可以知兴亡; 以人为镜,可以明得失。 ——《贞观政要》 比较评价 比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。 比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。 良药苦口,忠言逆耳 当局者迷,旁观者清 外来的和尚会念经 ——————古代俗语 他人评价法即是通过别人的评价反映来认识、了解自己的方法。 心理测量与评价 心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康进行评价的方法。 理想自我——完美; 现实的我——与理想自我有差距。 议一议:在认识自我时,应当如何对待“理想的自我”和“现实的自我? 在认识自我时,要以”现实的自我“为对象,在激励和发展自我时,可以以“理想自我”为目标。 收获园地 1、正确认识自我的意义? 2、认识自我的方法有哪些? 3、在认识自我过程中应该注意哪些原则? 4、认识自我的启示? 长颈鹿与梅花鹿 * 我国古代伟大思想家老子语:“知人者智,自知者明”; 古希腊阿波罗神庙石刻名言:“认识你自己”。 中国谚语:“人贵有自知之明” 思考:这些告诉我们一个什么道理? 人的一生,要自知,就是要认识自己,认识自己是最重要的,又是最困难的 “自我觉醒” ,标志着我们正在走向独立和成熟。 3、在认识自我过程中要注意哪些原则? (1)、在进行比较评价时: ①、实事求是地、客观地认识自己和他人; ②、对自己和他人作出全面的、一分为二的评价,既看到自己和他人的长处,也看到自己和他人的不足。 (2)、面对他人评价: ①、独立思考,具体分析,认真对待; ②、受到赞扬不得意忘形,遭到贬低不闷闷不乐,有则改之,无则加勉。 (3)、要以变化和发展的眼光看待自己。 4、全面认识自我的启示: 要全面、正确地认识自己,既要善于认识自己的优势,又要勇于正视自己的不足。不能只看到自己的长处,忽视短处而骄傲自大;也不能只看到自己的短处,忽视长处而自卑。 长颈鹿啊, 你不行啊, 嘿嘿 我不行啊,不能吃地上鲜嫩的小草 这幅漫画告诉了我们什么道理? 看漫画 请思考 * * *
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