浅谈武术教学过程中的关节损伤原因和预防措施.pdfVIP

京电力高等专科学校学报 No.6.2010 Beij ing Electric Power College 理论探索与创新 D 浅谈武术教学过程中的关节损伤原因及预防措施 张智勇 （河省省商丘市文化路小学，河南 商丘 476000 ） ： ，如果在训练中对武术没有足够的了解和认识，训练时由于认识的缺乏而造成局部损 摘 要 武术具有强身健体的功效 但是 伤，实属常事 本文针对关节损伤的原因，运用问卷调查法，文献资料法等方法 通过对武术爱好者的抽样调查，总结造成关节损伤的 原因：思想方面，训练水平不足，技术动作错误，准备活动不充分、过度疲劳，场地器材不合理等 针对这些原因，总结自己的观点，实 施预防措施，以减少损伤，提高武术教学的质量 ： ；武术；损伤 关键词 学生 ： ： ： 中图分类号 G85 文献标识码 A 文章编号