学习冲浪.doc

冲浪是世界顶级休闲运动。它源于美国夏威夷，当前正流行于美国、澳大利亚、南非、法国、日本、中国台湾及中国大陆沿海地区。 由于全球冲浪资源的稀缺，且不是所有人都可以有条件生活在海边的，那么为冲浪着迷的浪人们都会做什么？20世纪50年代末60年代初一位聪明的浪人在自己的冲浪板下安装了4个轮子，随即开始了陆地冲浪的发展，这就是大家熟知的滑板，另一位冲浪发明家已经试图用自己的冲浪板在雪道上做各种冲浪动作了。这些都是源自于对冲浪的热爱，冲浪可是鼻祖哦。 冲浪运动在中国的发展时间较短，仅有十来年，大多数国人对冲浪的理解不是很全面，一提到冲浪，大多想到的都是浪管或十几米的大浪，其实对于一个冲浪初学者来说是要远离那样惊涛骇浪的，并且要从初级海浪开始接触，随着技术的提升，来选择适合自己的海浪。当然，当你具备了职业冲浪选手的水平时，你就可以挑战自己的极限了。 什么样的浪适合初学者？ 达到30厘米高的海浪就可以让我们的浪板冲起来，所以冲浪非常简单。也适合女人、孩子、老人体验。 那么，不会游泳的人可以冲浪么？当然可以，在海里很多区域是浪小的近海区域，一般只有腰高。 而且，冲浪并不是高大上、也不是需要花很多钱才能玩的运动，你不需要是...他 或者是他... 因为冲浪的装备超简单，一件沙滩裤、一条大浴巾、一件防晒服，一块冲浪板，就可以了！ 冲浪，不需要你承担昂贵的花费。 相对于其它的户外运动，冲浪的安全系数特别高。如果你可以正确掌握冲浪安全知识，最多就是掉下板摔在海水里。 在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。 冲浪还能让你有个好胃口！想想，你有多久没有个好胃口了？冲完浪后，吃一块牛排、一份披萨、喝杯咖啡或冰冻啤酒，会让你重新发现食物带来的美好感觉。 吃的很多，会不会担心胖呢？大口吃，别担心！ 因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外！在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟，这种联盟在为女性进行冲浪指导的同时，也让她们尽快掌握冲浪瘦身的技巧，并且，冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。 冲浪还能给人带来自信，想想穿着比基尼站在沙滩上，身材如何，一览无遗。 在冲浪的时候，当你成功站板时，那种兴奋和成就感难以用语言形容，你要自己去体会。 在海边冲浪，还是缓解压抑的很好的方式，在海边你可以完全放松。 还有可能因冲浪而邂逅一段完美、浪漫的爱情。 如果你不会冲浪也没关系，你只要对冲浪有兴趣，就能会。初学者，建议参加正规的冲浪课程，因为你可以在一开始学冲浪时就掌握正确的冲浪知识和站板技巧。 如果你恰好是传说中的... 那么你会学的非常快。 如果你不是学霸，那么也没关系，因为冲浪像玩手机一样简单。 当你学会冲浪后，你不仅可以在海南万宁日月湾冲浪，还可以来去夏威夷、澳大利亚、法国、巴厘岛等世界各地尽情冲浪~~~ 冲浪带来的好心情，能让你勇敢的追逐自己的心灵和直觉，足以让你在事业上所向披靡，如同马云哥、盖茨哥一样在某一领域成功。 ?