强迫症康复的几大关健要素.docVIP

*强迫症康复的几大关健要素-----笑脑心理医生*※ 笑脑，本名钟庆芳，医学背景，国家首批高级心理咨询师，第三届心理学大会特邀嘉宾，国际催眠师，团体培训师，意象对话治疗师，笑脑心理咨询中心创办人，首席咨询师。从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰达15年之久，康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院，服了各种药物、找了无数专家，结果还自感痛苦不堪，无奈之下，决定通过自救来拯救自己，最终走出神经症泥潭。现国家注册心理咨询师，全身心终身从事心理咨询事业，累积咨询经验5000咨询时。以过来人的康复经验陪伴你痊愈！咨询理念：真诚 爱心 负责 效果。 一，不要把强迫症当成“病” 强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多“神经症”的朋友一看到自己是强迫症，或是社交恐怖症，觉得自己是个病人，有病那要治疗啊，不然会更加严重的,且他们认为自己是一个病人,然后很多不能完成的目标,没有做好的事情,最终给自己找个合理的借口,因自己有强迫症,不然我肯定会做得很好的,在我的咨客当中经常有人说,要不是我有强迫症,我早就考上清华大学了,他们为什么这么说呢?说到底还是把这个目标没有实现最终归因到自己有这个毛病上了,他们就不会想想,难道那些没有考上清华大学的都有强迫症吗? 二,与普通人一样去做你该做的事 在我的咨客当中,有很多朋友问这样问,