专项训练的运动生理学分析与探讨.pdfVIP

文章编号!"##$%&’$()$##*+"$%##**%#, 中国体育科技 年 第 卷 第 期 $##* ) *& + "$ -./01 23456 2-/70-7108 67-.0494:; ?*&? ?"$@$##* <=> 0= 专项训练的运动生理学分析与探讨 ABCDEFGCHIJGFKLKMFENLOPNLJGFGNPQ RFGESGGFKPKPTUCEFVFEWDNFPFPM 魏安奎 % X7/1YZ[\ 摘 要 从运动生理学角度对专项训练的一些常见问题进行分析与探讨 结果表明 运动员专项 ! ] @ 水平越高 专项训练比例越高 专项水平越低 交叉练习的比例越高 模仿训练一般是在专项训 @ @ @ ^ 练初期或者专项训练条件无法满足的情况下进行 对不同项目和不同水平的运动员来说 力量 ^ @ 训练与专项成绩不总是呈正相关 在运用实验室所测试的指标评价训练效果时 注意它们的可 ^ @ 信性 专项训练的过程是复杂的 多变量的和灵活的 ^ _ ] 关键词 专项训练 运动生理学 分析 ! ^ ^ ! @ O‘GaDNEa bc=d efgh=\Ye=igjgck\lghfml\=>=nm ef\lhohgcoYo>mpgloYq q\lk[llglngYgco> ? @ hc=r>gdl=ilhgk\i\keco\Y\Yn 6fgcgl[>elf=slefoeefgf\nfgc=ilhgk\i\k>gtg>efgf\nfgc=i @ @ hc=h=ce\=Y=ilhgk\i\keco\Y\Yn sf\>gefg>=sgc=ilhgk\i\k>gtg>efgf\nfgc=ihc=h=ce\=Y=ikc=ll ? eco\Y\Yn /d\eoe\=Yo>eco\Y\Yns\>>rgkocc\gqefc=[nf=Y>msfgYlhgk\i\keco\Y\Ynu[lergnoY=c ? Y=cdo>eco\Y\Yn koYY=erg q=Yg 2ecgYnef eco\Y\Yn q=glY=eo>soml k