夏日下“斑”美人计.pdfVIP

维普资讯 百 季是讨厌的色斑最易滋生的季节，热辣的阳光、冰冻的啤 j斑惫夥L NO2：B 乏 酒聚会、浓郁的咖啡、香烟都是可怕的诱发因素。而色斑 一 般来说，我们可以在 日常生活中养成 良好的生活习 一 旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的 惯和护肤习惯，并可选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、 歧途。怎样才能够让色斑提前下 “斑”享受美肤呢?MM们，快来看 中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最 看 《爱尚》为你全新打造的夏 日下 “斑”终极美人计吧! ／J、。 1．防晒是关键。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防 敌【情篇】 晒油是必不可少的，在购买太阳镜和太阳伞时注意认清uV 色斑形成的四大 真凶 的防晒标志。 (1)遗传原因。染色体遗传是雀斑主要成因。春夏重，秋冬 2．防止毛孔阻塞 ，随时保持毛孔畅通 ，彻底 实施按摩、 轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部 敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 (特别是鼻部)。 3．多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红 (2)紫外线照射。目光中的紫外线照射是色斑形成的重要 柿汁。西红柿是 “维生素C的仓库”，而维生素C有很好的美 原因。当皮肤接受过多 目光照射时，表皮就会产生更多的黑色 白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑 素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳 美白有良好辅助作用。 后皮肤会变黑就是这个道理。而且 ，紫外线的照射会引起黄褐 4．全面均衡的营养，充足的休息。保持愉快的心情，缓 斑，普通雀斑颜色加深。 解心理压力。 (3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重 5．避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯 ， 要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑 可考虑食用一些代用品，如用糖果等帮助戒烟i用清香的绿 色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会 茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。 间接引起色斑形成。 6．淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合，可用 (4)生活习惯 问题。压力、偏食、睡眠不足等不 良生活习惯 淡斑笔或者速瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计 ，但是 也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率 可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道 ，不能靠遮掩 也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。 蒙混而忽视皮肤问题。囫 (责编 兰臣)