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妇幼保健常识信息 妇幼保健常识信息 ——儿童保健知识 青岛政务网 发布日期：2007-09-24 来源：青岛市卫生局 为什么要进行儿童系统保健？ 儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统保健。 儿童系统保健包括那些 高危儿有什么危害？ 高危儿潜在危害是脑损伤，可造成：脑瘫、智力低下、癫痫、行为异常、视、听障碍等。婴儿脑损伤一旦发生，治疗愈早，疗效愈好，一旦错过治疗的关键期，以后再治疗将困难增加许多，很可能耽误孩子一生。 何时给宝宝添加副食？ 辅食添加时间一般在4~6个月，目的是： 1、补充乳类营养不足，满足生长发育需要。 2、训练咀嚼能力。 3、为断奶做准备。 怎样给宝宝添加辅食？ 原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。 添加程序： 4~6个月 菜汁、果汁、米粉、蛋黄、菜泥、果泥、稀粥 1 7~9个月 烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐 10~12个月 烂饭、馄炖、各种软菜、碎肉、鱼类等 各种营养素的食物来源？ 维生素A缺乏：鱼肝油、猪肝、蛋（鸡）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡萝卜。 维生素B1缺乏：大豆、麦片、小米、标准面粉、猪肉、猪肝、猪心、赤小豆。 维生素B2缺乏：鲜鸡蛋、猪肉、牛肉、鲜牛乳、麦片、菠菜、干酵母。 维生素B6缺乏：牛肝、牛肾、奶油、花生、马铃薯、白米、白菜、胡萝卜。 维生素C缺乏：鲜柚汁、先柠檬汁、鲜橘汁、鲜番茄汁。 维生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。 缺铁性贫血：动物血、肝脏、瘦肉、木耳、海带、紫菜、铁强化食品。 锌缺乏：海产品、蛋、肉、坚果类，锌强化食品。 怎样预防佝偻病？ 1、孕母及乳母应多晒太阳，摄入富含维生素D和钙的食物，添加维生素D和钙制剂。 2、小儿满月后开始晒太阳。开始5~10分钟，逐渐增加到1~2小时，冬天坚持户外活动，夏天阳光太强可在树荫下、屋檐下。自半月起每日补充维生素D400IU，3个月起可适当补充钙剂。3岁以上儿童可采取夏天晒太阳，冬天服维生素D ※怎样预防儿童肥胖？ 儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症，常由于饮食因素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定范围，与活动过少、遗传因素和心理因素也有一定关系。单纯性肥胖应该以预防为主：1、保证孩子均衡饮食，多运动。2、定期进行生长检测，发生肥胖就立即纠正。3、发现孩子体型偏胖，到肥胖门诊咨询、检查、制定减肥计划。4、心理治疗，对孩子进行教育，让孩子自己了解对身体的坏处，使之自觉控制饮食，参加体育锻炼。 父母怎样发现小儿听力有问题？ 以下是正常新生儿及婴幼儿听觉及语言发育的进程。如果您的孩子与下述进程不相符合，不妨到医院来做听力筛查。 1、0~3个月：当突然听到较大的声音会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼、睁眼等。 2、4~6个月：对声音有反应，可辨别妈妈的声音。跟孩子说话时，他可用眼睛注视着你，或听到母亲声音停止活动，头转向声源。 3、7~9个月：能主动向声源方向转脸，也就是有了辨别声音方向的定位能力。 4、10~12个月：叫他名字有反应，能学说“爸爸”“妈妈”，听到悦耳的音乐，有节奏的运动，对语言有丰富的应答。 5、1~1.5岁：能按听到的语言作出反应，当问“鼻子、眼睛、嘴在哪儿”时可用手指指，这是学习语言最佳时期的开始。 6、1.5~4岁：1岁半-2岁，可用简单语言表达自己的感受和意识；3—4岁 2 能背诵儿歌、讲故事，我们称为丰富语言或语言学习发展的时期。 孩子缺锌有什么表现？ 1、厌食、摄食减少，味蕾功能减退 2、生长发育落后，也能影响智能发育 3、青春期发育迟缓 4、异食癖 5、免疫功能低下，易患各种感染 6、严重缺锌时皮肤干燥，皮疹，复发性口腔溃疡，秃发，下肢长期不愈溃疡等。 如何对新生儿进行感知训练 一、视觉刺激 1、新生儿出生15天就能识别颜色，可在宝宝小床上方距离宝宝脸部15～20厘米处悬挂各种颜色鲜艳、有声响的彩球、摇铃等，给宝宝观看。 2、在宝宝的小床附近贴一些清晰的亲人画像，如爸爸、妈妈，让宝宝看亲人的画像。或者妈妈在给宝宝喂奶时，亲切地望着宝宝，让宝宝也看着妈妈的脸。 3、宝宝出生10天时，用一张32开的白纸，将半边涂黑，宝宝仰卧时，在距宝宝30厘米处让宝宝看明暗图，宝宝的眼球会在黑白两个画面上移来移去。 二、听觉刺激 1、用各种发声玩具，如摇铃、拨浪鼓，引导宝宝听声转头。 2、选择一些短小、悦耳的轻音乐，在宝宝吃奶或睡觉醒来时，放给宝宝听，或者妈妈在给宝宝喂奶时，唱一些抒情、优美的歌曲给宝宝听。 三、触觉刺激 1、妈妈给孩子喂奶时，用手指轻轻触宝宝的