篮球教案3.docVIP

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篮球教案3.doc

班级:高二(2) 日期:2009.9.14 人数: 教材 篮球:1、运球手法2、传球手法(双手胸前传球) 重点 1、运球手法(双手胸前传球) 2、传球手法 难点 1、掌握传球的动作要领 2、掌握运球的动作要领 教学目标 1、运动参与:提高学生参与体育运动的积极性。 2、运动技能:掌握运球和传球的动作要领。 3、身体健康:通过体育教学提高学生身体素质,增进身体健康。 课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 时间 次数 教师活动 学生活动 一、 一、 (一)集合整队 一、 (一)教师组织学生集合 (二)宣布本课任务,整理服装 (三)安排见习生。 一、 (一)、按教师指定位置集合 X:学生 O:教师       O X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X (二)、听教师宣布课堂内容 (三)、见习生出列随班级旁听 2分钟 1次 二、 一、慢跑田径场两圈 一、 教师组织学生成两路纵队绕田径场慢跑两圈 教师随队慢跑 回到集合位置整队 一、 O XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX 学生进行慢跑 回到集合位置站好 4分钟 1次 原任教师: 指导教师: 实习教师: 课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 时间 次数 教师活动 学生活动 三、 徒手操 头部运动动作要点:两手叉腰,两脚成立正姿势,1、2八拍前后左右, 3、4八拍左右绕环。 (二)肩绕环动作要点:两脚开立与肩同宽、两手放在锁骨窝处,1-2个八拍向前,3-4个八拍向后。 扩胸振臂运动动作要点:1、2两手前平屈。3、4两手经前伸直向侧后振。5、6两手向上下振,7、8方向相反 体转运动动作要点:两手胸前平屈,两脚开立与肩同宽,以腰为轴转动 (五)弓步压腿动作要点:一脚在前微内扣,全脚掌着地屈膝半蹲与地面平行,另一脚平铺接近地面,全脚掌着地,脚尖内扣。 一、 教师讲解、示范,喊口令。 教师带领学生一起做动作 总结 、 易犯错误:转动绕环不到位 纠正方法:加大转动绕环的力度 (二)、 易犯错误:手不放在锁骨窝处,关节活动不充分 纠正方法:多观察教师动作,建立正确的动作意识 (三)、 易犯错误:扩胸时沉肩,振臂时手不伸直 纠正方法:注意抬肩,振臂时手伸直,振臂有力 (四)、 易犯错误:体转时沉肩,只是手臂转动,不以腰部为轴转动。 纠正方法:注意抬肩,胸前平屈,转动时以腰部带动上身。 (五)、 易犯错误:弓步时上体不保持正直,后腿不伸直 纠正方法:支撑手伸直, 使上体保持正直,前腿保持90°弯曲,后腿内扣伸直 一、 学生认真听教师讲解并仔细观察动作要领 学生在教师带领下认真做动作 听总结 10分钟 1次 课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 时间 次数 教师活动 学生活动 、 侧压腿动作要点:一腿全蹲,大腿与小腿靠紧,全脚掌着地膝与脚尖梢外展, 另一脚平铺接近地面,全脚掌着地,脚尖内扣。 膝关节运动动作要点:脚成立正姿势,微屈双手扶在同侧脚的膝盖上面左右绕环 (八)踝腕关节运动作要点:以一侧脚站立,另一只脚向侧后方伸出,脚尖点低,踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握,做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。 四 篮球: 运球手法: 动作要领:运球时,非运球手臂屈肘平抬,用以保护球,运球手五指自然张开,朝向身体的侧前方,主动迎接地面反弹起来的球,并随球力量向上缓冲,然后用力向下按拍球。 篮球: 运球手法: (1)教师组织学生成广播体操队形站好。 (2)教师讲解示范运球手法的动作要领。 (3)组织学生进行练习,每一排轮流练习两次。 (4)教师巡回指导学生。 一、 教师:O 学生:X O X X X X X X X X X X X X X X X X X X 学生听教师指挥成广播体操队形站好 (2)听教师讲解认真看示范 (3)认真完成练习 (4)接受教师指导 13分钟 1次 课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 时间 次数 教师活动 学生活动 传球手法(双手胸前传球) 动作要领:在双手持球手法的基础上,借助蹬地使身体重心前移的力量,迅速伸臂,同时拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨球向目标传出。 (5)纠正易犯错误 (6)总结 易犯错误: 用手掌拍击球,当球从地面反弹时,没有迎球缓冲的动作低头运球拍按球与行进配合不协调

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