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* * 追求幸福的教育生活 解读一项幸福公式 幸福感=50%的遗传+10%的环境+40%的个体行为。 研究表明,重大的个人财务状况变动(如解雇或升职)对人的快乐程度的影响持续不到3个月。 幸福的关键不在于改变基因,我们也不可能改变基因。幸福的原点本身无法改变,不受外界变化的影响与控制。因此我们对事物具有快速适应的能力,所以持久的幸福也不是来源于生活环境的改善。幸福的关键在于我们的主观意识和行为。我们的幸福水平有40%的提升空间,这是我们能够控制和改变的40%,是我们可以通过日常行为和思维来提升或降低的40%。 幸福就是快乐加意义 哲学家伯特兰·罗素说:“真正令人满意的幸福总是伴随着充分发挥自身的才能改变世界”。 教师对自己所从事的工作的态度分为三个层次: 一是持有一个打工的机会。 二是获得一个职业,它要求教师有更多的投入。 三是回应一个召唤,它要求教师对所从事的工作有全身心的献身。 幸福就是协调现在与未来 第一种是享乐型 第二种是忙碌奔波型 第三种是听天由命型 第四种是幸福型 幸福就是爱他人也爱自己 圣经上说:“施者比受者更有幸福” 幸福“既不是只关注自己也不是无保留地为他人奉献”。幸福是快乐与 意义、现在与未来、爱自己与爱他人等各种要素和谐共存的结果 教师的幸福在于培育学生的幸福 以往的教育中,教师通常更多地关注学生的学业成功自然会带来幸福与快乐,但是学业的成功不一定导致学生幸福和快乐 设定目标 活在当下 如果在过程中没有快乐,学生就难以持续坚持目标。 教师需要帮助学生了解自己的优势,创造机会让学生发挥他们的优势。 发挥优势 建立习惯 当教师帮助学生形成了许多良好的学习习惯时,学生会觉得越来越幸福。 幸福是一门学问,教人如何幸福更是一门学问。教师要想幸福,首先需要了解这门学问,用心思考和行动,改善自身的生活和工作环境,建立积极地思维方式与行为习惯,平衡现在和未来的快乐,获得生命的意义,使自己变得更幸福。同时,通过改变学生的学习与生活环境,有意识的指导学生形成幸福思维与习惯,精心培育学生的幸福,让学生终身受益,从而实现教师自身的价值与意义,从工作中获取更大的幸福。
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