心理健康教育活动课程简介.ppt

* * 心理健康教育活动课程简介 惠州市中小学心理健康教育指导中心 张波 您教过这样的学生吗？ 我是高三的学生，临近高考了，可我和另外两个同学的成绩总在下降，压力很大，学不下去， 我们要怎样调整心态，重振信心呢？ 我是初中三年级的一名女生，每次考试都身不由己的紧张，有时甚至手发抖，大脑一片空白，我该怎么办？ 我是高一的男生，非常害羞，与人交往很被动，怎样才能拥有好朋友呢？ 我的性格很暴躁，常因为小事情和同学发生争吵甚至打架，事后又很后悔，怎么办？ 怎么办？ 单独找学生谈话？ 道德教育？ 推荐学生心理咨询？ 心理健康教育辅导课？ 怎么办？ 单独找学生谈话？ 道德教育？ 推荐学生心理咨询？ 心理健康教育辅导课？ 课程目标 心理健康教育活动课程的最终目的即在于培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平。 心理活动课： 孤岛求生 年级：高一 课程特点 辅导性 发展性 活动性 体验性 自助性 情绪带动体验，快乐成长 教师策略：活动 在活动中激发情绪，在激动时实施影响。 教师策略：成功 让每个学生都活在希望之中，都有成功的可能性。 请大家参与体验： 你是我的眼睛 踩报纸 心理活动课程的内容： 帮助学生了解心理健康的知识。 达到正确的自我认识与自我悦纳。 有效的调节控制情绪。 发展良好的社会适应和人际关系。 培养主动的学习态度，养成良好的学习方法和习惯，促进创造性解决问题的能力，学会高效学习。 形成正确的婚恋观、人生观、职业观和价值观，学会规划生涯。 他们心理健康吗---帮助学生了解心理知识 芙蓉姐姐 迈克.杰克逊 林黛玉 张海迪 崔永元 牛顿 刘翔 我们了解自己吗---认识自我接纳自我 自信心的培养 您的外貌如何？ 你您在工作中取得了多少成就？ 周围的人喜欢您吗？ 您喜欢自己吗？ 您的性格特点如何？ 适合您的伴侣应该是怎样的？ 人际关系的技能 “人知难知也，大海不足喻以深；山谷不足喻以险；浮云不足喻以变。” “知人知面不知心”……说明人际关系的复杂性 我的情绪怎么了----情绪的调控 我是高三的学生，临近高考了，可我和另外两个同学的成绩总在下降，压力很大，学不下去， 我们要怎样调整心态，重振信心呢？ 我是初中三年级的一名女生，每次考试都身不由己的紧张，有时甚至手发抖，大脑一片空白，我该怎么办？ 我是高一的男生，非常害羞，与人交往很被动，怎样才能拥有好朋友呢？ 我的性格很暴躁，常因为小事情和同学发生争吵甚至打架，事后又很后悔，怎么办？ 我该怎么做---生涯规划 我马上上高二了，不知道是学文科还是理科？ 15年后，我想拥有一份什么样的生活？ 看着别人学习劲头十足，而我却很茫然，不知道学习的动力在哪里？ 如何填高考自愿？ 音乐欣赏引入课题 情景表演引入话题 心理活动课：回家 引导讨论主体参与获得感悟 讨论：父母对我们的不理解 引导讨论主体参与获得感悟 讨论：父母对我们的爱 引导讨论主体参与获得感悟 妈妈在我们心中形象的变化 讨论：代沟 教师同感引起共鸣 动之以情 导之以行 师生共情 升华情感 心理活动课程的环节： 创设情景，引入主题。 讲解有关心理知识。 促进自我探索、体验。 引导领悟，促进经验整和。 亲身体验，促进行动。 活动延伸。 学习目标的辅导（生涯规划） 课例：《目标成就未来》 情绪调节的方法： 1、深呼吸—肌肉放松 2、意念放松 3、合理情绪疗法 4、宣泄法 5、注意力转移法 辅导课《情绪ABC》 学习方法的心理辅导: 辅导课：《声声入耳》 《学会归因》 青春期异性交往 辅导课：《多彩的青春》 * * * *