真元国学养生课程二：声律.docVIP

“真元国学”养生培训 系列介绍 课程二：“声律持颂” 【生命的基石】 对于高级管理者来说，什么最重要？ 现代社会科技文化日趋发达，人们生活节奏加快，从事科技、教育、工程等方面的知识分子及部分公务人员，长期处于从事高强度的脑力劳动中，精神压力大，工作担子十分沉重，经常在疲劳和忙碌状态下工作，往往抽不出时间锻炼身体。长此以往，容易导致他们生命的机器超负荷运转，过分的透支生命，诱发疾病。 其实，身体是能力的根本依托，是构建如意人生殿堂的基石！ 一些社会精英，因不惜余力地消耗精力、透支生命，事业腾飞的翅膀突然折断，也为国家和企业造成了重大损失。因为健全的工作能力，寓于健康的身体。健康欠佳会减弱你的决策能力。事实上，若健康因素可能影响到决策力时，领导人会被迫辞去原来的职务。 高级管理者，应该像追求知识的进步、事业的成功、荣誉的获得、财富的积累那样追求健康。 体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。 毫无疑问，对于高级管理者来说，什么最重要？ 当然是身体的健康！ 提倡“循序方渐进，厚积始薄发”的真元国学，愿意为每一位高级管理者提供快乐、健康的养生平台。2012春节过节送什么？不是脑白金！而是真元国学！ 真元国学养生培训，把健康送给每一位高级管理者！ 相信每位学员的融入，都是一次奇妙的幸福之旅。 【什么是“真元国学”？】 真元即自身真正的元气。 近现代中医学认为元气饱满则百病不生。真元国学培训内容采集于数百年前祖国先人归纳出的一条智慧修身养生之法，是圆融“儒”、“释”、“道”三教综合系列修持锻炼方法，集采气充形、入静参禅、养浩然正气之国术内功及文化艺术。它以经络学为基础，修身养性，内容丰富。自清代以来一直隐于江湖、鲜为人知。1984年由雨隆真人师承相系复出，针对目前国人身心健康渐弱，导致智力下滑的现状，将系列修身方法贡献于社会，弘为广传。 真元国学由无极生太极，由无相而生有相，由静而生动的文化，要求学习者心胸开阔而无杂念，引导人们从躯体锻炼的此岸达到心灵净化的彼岸。强调整体性，动静相依，快慢相间，阴阳开合，在人们慢慢地体会和感悟中，毅力、自信、进取、坚强的品质都会得到培养和强化。其中的中华太极拳内容已成功申报为非物质世界文化遗产，而目前世界上有70多个国家和地区建立了太极拳组织，演练太极拳的人数达一亿之多。 真元国学依托北京师范大学科学教育研究与传播中心的国家级课题，挖掘传承雨隆真人创立的文武国术文化内容，历经多年的潜心摸索、创新调研、厚积薄发，目前研发团队整合推出了适合少儿、青少年、成年人、老年人的文武同参国学健身、修身、养生的系列培训课程。并且开发出了培固元气的“经典诵读”、“书法练习”、“太极操”、“少林功夫”等系列课程。 【“真元国学”养生功夫 课程总体意义】 1、建立人生目标——修身齐家治国平天下，首先要：修身。 2、调理身心健康——培育正气、养气柔体，疏通经络、强生健体，改变体质下滑的现状。 3、领略中国文武神韵——通过文武两方面的锻炼，健身强体，法理并传，学会为人处世的圆融道理，改善心智模式。 4、增加文化学识的修养——通过学习练气修脉，养气柔体，可疏通经络、强生健体，达到启迪智慧、儒雅坚实的效果。 【“声律持颂”课程目标】 声律乃是宇宙之真音，传统学识中这个内容谓之“以音弘法”。我们传统声律的学习是用传统的“五音持诵法” 对汉字的声音进行专项学习。而真元国学声律背后的深意则是用声音振动气脉、脏腑和颅腔，达到比动功更加精微的对气脉的调节作用。让学员在朗朗上口的唱颂中既体会到了声律对灵性智慧的开发，调整身心，达到与天地共鸣的理想境界。 【“声律持颂”课程效果】 采用传统古朴、已少为人知的持颂方法，法理并传，还原声律的天籁之音。 全面课程地位 4