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《花式篮球》选项课程教学大纲 课程代码：DXTY0010 课程面向年级、专业：全校二年级所有专业学生（体育专业除外） 课程类型：通识必修 学分：2 周学时：2 总学时：72 执笔人：李欣 审核人：杨涛 一、课程介绍 风靡全球的花式篮球源于美国HIPHOP文化与篮球运动结合的变体，是HIPHOP文化分支之一杂耍般的运球，充满想象力的传球震撼扣篮，赏欣悦目与强劲的Hip-Hop音乐融合，使花式篮球成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演。作为一种运动时尚，它讲求风格、自由和创意。挑战篮球极限，展示自我，花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。它诠释着开放、自由、创造性等的文化通过运动，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，养成良好的行为习惯，体验运动乐趣和成功的感觉。通过运动花式篮球运动概述 1 2 3 花式篮球编排、裁判的 1 1 6 “沂蒙精神”教育 2 2 实践部分 1 准备姿势、上肢、下肢技巧 4 1 56 77.78% 2 传接球 运 球 投 篮 比赛规则裁判1、花式篮球运动的概述 （1）花式篮球运动的起源、特点与趋势 （2）花式篮球运动在中国发展的现状及发展趋势 、花式篮球编排、裁判的 3、花式篮球欣赏 4、体能评价与运动处方制定 5、体育锻炼与心理健康 6、“沂蒙精神”教育 二、实践部分 （一）心肺机能锻炼内容 根据各课程特点选定练习内容，如速度、耐力、弹跳、力量等也可以结合各专选项目特点等穿插进行。 （二）花式篮球运动技能内容 1、一般花式篮球专项身体素质训练介绍： 介绍训练的方法、手段、示范练习及实践。 2、基本技术 （1）上肢活动姿势 ①重点教材：花式篮球上肢活动姿势。 ②一般教材：传统篮球上肢活动姿势。 （2）下肢移动方法 ①重点教材：花式篮球下肢移动方法。 ②一般教材：传统篮球下肢移动方法。 （3）球性练习 ①重点教材：花式篮球球性。 ②一般教材：传统篮球球性。 （4）传球 ①重点教材：花式篮球传球。 ②一般教材：传统篮球传球。 （5）投篮 ①重点教材：花式篮球投篮。 ②一般教材：传统篮球投篮。 （6）运球 ①重点教材：花式篮球运球。 ②一般教材：传统篮球运球。 （7）花式篮球表演 ①重点教材：花式篮球单人表演。 ②一般教材：花式篮球集体表演。 （8）篮球健身操 ①重点教材：花式篮球健身操 ②一般教材：传统篮球健身操 （9）街球技术 ①重点教材：花式篮球街球过人技术。 ②一般教材：传统篮球过人技术。 3、基础战术 （1）一对一“斗牛”篮球战术 ①重点教材：花式篮球个人对抗战术。 ②一般教材：传统篮球个人对抗战术。 （2）“三人制”篮球战术 ①重点教材：花式篮球集体配合战术。 ②一般教材：传统篮球个人配合战术。 4、技能： （1）教学比赛：技术、战术运用能力 （2）裁判技巧实习 五、选用教材 张瑞林.体育与健康.山东大学出版.2005年 毕仲春.街头花式篮球.人民体育出版社.2005年 六、教学参考书 （1）普通高校教育“十五”国家级规划教材《篮球》，王家宏主编，高等教育出版社，2005年7月出版。 （2）《街头花式篮球》，毕仲春著，人民体育出版社， 2005年10月出版。 （3）北京体育大学出版社《现代篮球训练法》，郭永波著， 2005年10月出版。 （4）《篮球实战技巧》，北京体育大学出版社，贾志强著，2003年7月出版。 （5）《篮球技战术》，人民体育出版社，李宇载（日本）著，1997年8月出版。 （6）《实用现代篮球训练法》，人民体育出版社，约翰.R.伍登著（美国），1992年3月出版。 （7）《篮球裁判晋级必读》北京体育大学出版社 （8）《体育科学研究原理与方法》北京体育大学出版社 （9）《世界经典职业赛事竞赛与欣赏》北京体育大学出版社 制定人：李 欣