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浅谈合作在体育训练中的作用 黄晔东 (浦江县少体校，浙江浦江322000) 摘要：运动训练过程中的合作如何事关训练质量效果，甚至竞赛成绩，本又通运动训练中的合作“内涵”与“外延” 的分析．且针对目前运动训练在此方面存在问题，提出了自己的意见措施及想法，以供参阏。 关键词：运动训练；过程合作 1 研究的目的与意义 运动训练过程，实际上是教练员与运动员合作的过程。在这个过程中，合作所生的效果，可以使“1+1”的训练出现 等于2、大于2或小于2等几种情况。教练员和运动员合作程度的优劣，直接影响着运动训练的效果。因此，在运动训练 过程中，我们必须减少内耗，同心协力、通力合作，充分发挥队伍的整体战斗效应，把训练效果转变为运动成绩，使合作 真正达到“I+I2”。 2优化训练合作的对策 2．1培养协同意识 运动员在运动场上表现出来的技战术等方面的协同行为称为协同意识，它是运动训练成败的重要回素．因此，作为教 练员和管理人员，在具体战术训练或管理措施中，应明确树立运动员协同意识思想，使训练工作的“综合效应”充分优化． 2．2立足于破。消除合作内耗 破主要是指破除有碍协同意识健康树立的“内耗”现象。“内耗”现象是无时无处不存在的，运动训练集体的“内耗” 同它的外部功能——整体作战能力，处于一种对立统一的关系之中，二者互为表理，彼此消长。减少内耗能维持运动队内 部各种关系的稳定，从而充分发挥队伍的整体战斗效应。从某种意义说，运动训练过程，就是减少内耗，求得协同的过程。 2．3强调教练权威性。尊重学生个性 运动训练过程类同于其他学科教与学的过程，在此过程中，教练员处于主导地位，其个人权威性和技术权威性直接影 响到训练效果。然而运动训练的对象人而不是物，学生在训练过程中处于主体地位，因此在训练过程中，要充分考虑到训 练对象的个性。例如随着运动员的成长，在比赛连连取得好成绩，其心态可能也就发生了改变，或想“功成身退”、或产 生厌倦的情绪。因此，在运动训练中与教练员合作的摩擦也增多了．这时作为教练员就应充分理解运动员的个性，了解其 心理以及其情绪特征，“因材施教”、“因势利导”。起到“冷却剂”、 “催化剂”的作用。教育他们继续I--_进，同时也应让 他们认识到合作便是一种节制和约束。不能任性，从而加强教练员和运动员的协作。 3理顺教练员与运动员的合作关系 3．1教练员必须具备的素质 教练员与运动员之间的关系是从事运动训练最基本的关系。作为教练员来说，必须具有高度的事业心和责任感，思想 作风正派，掌握扎实的专业理论知识，具有较强的训练能力和组织能力．处处以身作则，对队员满腔热情，给他们民主的 氛围。在运动训练中每个队员所表现的性格或情绪都有所不同，有些队员平时训练成绩时好时坏，表现起伏不定，就容易 造成慌乱、消极或对自己夫去信心，久而久之，出现动作或技术严重变形。这时作为一个教练员，就必须耐心地开导队员， 与队员多谈谈话，悉心地指导队员，使队员慢慢地养成一个良好的心理状态．切不可在此过程中急于求成，盲目下达训练 指标或任务，抱有一蹴而就的奢望。同时．作为教练员，细心也不可少．在训练或比赛中通过细心观察，从大处着眼。小 处着手，善于敏锐地发现队员的不足之处，及时进行弥补，这往往是成功的关键．训练中队员情绪低落或过度疲劳。作为 教练员就应细心观察，及时地找出其中关键，作出调整，使队员感到教练的细心与关怀。最后，作为教练员还必须树立起 公平心。让每一个队员都能得到公正和平等的机会与待遇。充分树立起教练员的威信、号召力及在队员中的感染力。 3．2尊重、理解是教练员与运动员合作的基础 362 在运动训练中，教练员与运动员始终是互成互补的。运动员是具有丰富情感的人，他们需要教练对他们的尊重与理解· 作为教练员，千万不能采用强制式、简单粗暴的教育管理方式，这只会造成队员与教练之间的隔阂，引起一些不必要的负 效应。反之，教练员必须真诚地关心运动员，处处为队员着想。竭尽全力帮助他们排忧解难，以“教练”与“挚友”的双 重身份，才能使队员与教练之间加深理解，配合默契，从而顺利完成“教”与“练”的任务。记得有一回。一个学生晨练 时接连迟到了两次，当时我随意地批评教育了一番，看到他低着头不说话，以为他己经接受了，没想到第二天居然来得更 迟了。当时我虽然很恼火，但我没有马上批评他，晚上抽时间去了他家进行了