体育高考生胫骨骨膜炎的治疗与预防.pdfVIP

第28卷第2期 兰州文理学院学报(自然科学版) V01．28No．2 ofLanzhou Mar．2014 2014年3月 Journal ofArtsandScience(NaturalSciences) University 文章编号：2095—6991(2014)02—0098—04 体育高考生胫骨骨膜炎的治疗与预防 吴卫军，黄小龙 (陇南师范高等专科学校体育系，甘肃成县742500) 摘 要：小腿胫骨骨膜炎是一些体育高考生在运动训练初期的常见病和多发病．本文对体育高考生胫骨骨膜炎 的症状、发生机制、病因、病理进行了理论分析，并结合体育高考生的训练特点提出一些合理的防治措施，以期 为胫骨骨膜炎的预防与治疗提供参考． 关键词：体育高考生；胫骨骨膜炎；治疗；预防 中图分类号：G804．53 文献标识码：A 体育高考生主要有两类：一类是对体育感兴 者伴有夜间阵痛，但现代医学用X线摄片检查， 趣而且有一定体育基础的学生；另一类是文化课 发现小腿骨却大多数无明显异常或仅显示骨膜增 成绩不理想，但感觉自己体质不错，想通过体育训 厚． 练而拼搏一番的学生．无论是哪一种情况的学生， 因运动量过大的急性损伤者，小腿胫骨皮下 由于受基础体育素质低，训练内容多、量大等诸多 多有轻度凹性水肿，尤其以下段较为明显．重者小 因素的影响，很多学生都会不同程度地出现胫骨 腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤有灼热 骨膜炎．学生出现胫骨骨膜炎，对于师生来说都是 感，触摸时会感到痛处高突不平，用足尖起跳或下 一种十分烦人的运动损伤，很多训练体育高考多 蹲起立时疼痛难忍，后蹬时动作乏力且疼痛剧烈， 年的教练对此都深有感触．学生一旦出现症状，训 行走跛行甚至正常行走困难．轻压胫骨内侧面、内 练则无法正常进行，进而影响到学生运动水平和 后缘或腓骨下端痛感明显，但压痛点一般与肌肉 专业成绩的提高，严重时甚至会因疼痛影响到正 附着处却无明显关联．疼痛时间及症状长期不见 常的日常生活．因此，深入了解认识此种运动损伤 好转、局限性压痛显著者，在胫骨内侧面上常能触 发生的原因，并做相应的预防和治疗，对于广大基 摸到小结节或肿块，如压之锐痛，应X线拍片检 层教练员来说，就显得十分有必要． 查以排除疲劳性骨折[2]．发力后蹬痛是胫骨骨膜 胫腓骨骨膜炎在初参加运动训练的人，尤其 炎的重要体征．即足尖用力或向后蹬地时出现剧 在青少年中较为常见．由于强度过大的跑跳练习， 痛，但用一般的抗阻屈踝、屈趾试验时并无疼痛． 使身体重力以及支撑反作用力反复作用于下肢， 2胫骨骨膜炎的发生机制 使小腿肌肉附着骨膜处长期受到牵拉、摩擦，导致 胫腓骨骨膜出现炎症并疼痛的一种闭合性损 (1)胫骨的结构特点及其应力特点． 伤‘21． 胫骨是人体重要支撑负重骨，可分为一体两 端．上端膨大，形成内侧髁和外侧髁，与股骨下端 1胫腓骨骨膜炎的症状 的内、外侧髁以及髌骨(即膝盖骨)共同构成膝关 胫骨骨膜炎通常发病比较缓慢，症状早期疼 节；胫骨体的前