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如何正确哺乳之母乳喂养知识 科学的发展让我们认识到在哺喂婴儿的喂养方式选择上，尊重自然，回归自然，用生理 的方式给予生理的需要是最佳选择。母乳是婴儿天然合理的食品；母乳喂养方式有利于婴儿 的生理、心理发育；哺乳有利于母亲身、心健康，有利于母性的生成和母子依恋的建立。 关于母乳喂养的最新观点是 “母乳应是婴儿出生后头 个月的唯一食品，不需要加其 WHO 6 他食品、液体，甚至不需要喝水。” 母子之间情感的交流会增强母子感情，从小建立良好的母子依恋有利于孩子的心理发育 和良好社会适应性的建立。孩子健康不仅减轻家庭负担，同时也降低了社会负担，有利于社 会的发展和进步。 1、 建立信心 要想成功地实现母乳喂养，很重要的一点是乳母自己对用母乳哺喂孩子有充足的信心。当然 实现母乳喂养还离不家人和社会的支持。 乳汁的产生直接受大脑皮层的控制。乳母紧张焦虑的不良心态；劳累、生活无规律；自己食 欲不佳、营养搭配不当等因素都会影响乳汁的分泌，其中情绪和信心是成败的关键。 2、姿势 哺乳的最佳姿势是母子均感到舒服的姿势，可选择坐姿或卧姿。在哺乳过程中，必须注意孩 子嘴和乳房的衔接姿势是否正确，正确衔接姿势可归纳为 “三贴”，即 （）婴的嘴及下颌 1 部紧贴母亲乳房。（）母与子胸贴胸。（）母与子腹贴腹。在孩子觅乳的过程中我们要切 2 3 忌 “抓头”和 “捏腮”。 3、 防漾奶 小婴儿吃奶后从口中溢出奶液我们称之为漾奶或溢奶。只要我们加强护理就可以避免漾奶的 发生。当乳汁分泌多得向外喷时，孩子来不及吞咽，可以先让乳汁喷出一部分再哺乳；哺乳 后应将小儿竖抱拍背 ～ 分钟。你可将孩子的头靠在母亲的肩上，轻轻拍背，让他把吞入 5 10 的空气排出来。然后再轻轻地将小儿放在床上，可取右侧卧位，并避免过多地翻动孩子。 4、开始哺乳的时间 我们主张早开奶。一般正常分娩的新生儿可以在结扎脐带后半小时内开奶。 5、初乳的重要性 初乳指母亲产后最初 天分泌的乳汁。在分娩后的第 ～ 天初乳分泌量少且稀，它含脂肪少， 5 1 2 抗体多，正好满足此时新生儿的需要。大约第 ～ 天乳汁分泌量就会增多了。初乳还具有 2 3 通便的作用，可以帮助胎便顺利地排出。这也同时利于胆红素的清除，有利于减轻新生儿黄 疸。初乳中的生长因子还可促进新生儿小肠的发育，有利于孩子的生长发育。 6、母婴同室 同处一室妈妈可以随时看见孩子，了解孩子的需求，及时满足孩子的需求，减少了许多因为 母婴分离而产生的忧虑和担心。母婴同室有利于母乳喂养的实现。 7、按需哺喂 指母乳喂养过程中不要严格地限定哺乳的间隔时间，尤其在孩子出生后的前几周，孩子吃奶 还末形成规律之前。新生儿需要频繁地喂奶一方面是孩子的生理状态所决定的，另一方面通 过频繁的吸吮，强化了对母亲泌乳和排乳的刺激，有利于婴儿获得充足的乳汁。 8、判断饱饿 一般新生儿每日哺乳 ～ 次，排尿 次以上，大便 ～ 次且为黄色糊状的正常便，就可以 8 12 6 2 4 判断为母乳充足。客观指标是孩子体重的增长，每周应大于 克，满月体重增加应大于 125 600 克。 孩子一次吃奶不应超过 分钟。如果吃奶时间过短；一侧乳房没吃完就吃另一侧，又会出 20 现孩子总吃不饱的现象。这是因为母亲分泌的乳汁有前奶和后奶之区别。前奶中含蛋白质和 乳糖较多，后奶中含脂肪较多，是让孩子能吃饱的重要因素。 9、母乳中的水分足以保证孩子的需求 每100ML母乳中含88ML水，不同年龄段的孩子每天每公斤体重的需水量： ＜ 岁 ～ 1 120 160ml/kg.d ～ 岁 ～ 2 3 100 140ml/kg.d ～ 岁 ～ 4 7 90