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肾结石饮食注意事项 肾结石与饮食相关 1、肾结石的形成的原因之一便是饮食不当，比如草酸积存过多、嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分摄入过多、蛋白质过量等都会促使肾结石的形成； 2、经过体外碎石或手术治疗的肾结石患者，在治疗后数年内肾结石会再次复发。这也很可能是对日常饮食重要性的忽略所造成的。 肾结石患者限制吃的食物 1、草酸盐：水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质以及其他有益物质。但其中有些食物包含草酸盐，肾结石患者应少吃。这类食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮 2、肉类和某些鱼类：尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。 3、蛋白质：蛋白质食物中的嘌呤会降解成尿酸，如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。 4、维生素C：尽管认为维生素C对身体有益，但对于肾结石患者而言维生素会被机体转化成草酸盐。所以获取维生素C应以食物中的为主，不要服用大剂量补充维生素C的药物。 肾结石患者适宜食物 1、多喝水：每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。一些无咖啡因、无酒精的饮料也不错； 2、多吃奶制品：最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物； 饮食多肾结石的影响是不言而喻的，但依靠调整饮食结构还达不到治疗的目的。想要有效地治疗肾结石可以服用陈天伦“内金溶石方”，其为水煎苗家秘方具有强力疏肝利胆、消肿止痛、溶石排石等功效，相对于普通药物，其能更快溶石，排石更彻底，同时在此基础上，还能平衡血液酸碱度，净化血液环境，彻底改变结石体质，使阴阳平衡，治愈肾结石后不再复发。 3、多摄入维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。但您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性； 4、增加维生素B的摄入量：科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。 * 谢谢观赏 *