健身俱乐部_运动损伤防治与康复概要..ppt

健身俱乐部运动损伤的防治与康复概要 ——黄建良 点此添加页脚信息 目 录 前 言（健身行业现状） 运动损伤产生的原因 运动损伤的预防 运动损伤的处理与治疗 运动损伤的康复 一、 前 言 （健身行业现状） 前 言 随着我国国民经济实力的增长，人们对生活质量的追求也不断提高，我国体育健身俱乐部市场得到快速发展。特别是《全民健身计划纲要》和《体育产业发展纲要》的颁布,人们的健身意识、健身要求进一步增强, 保持健康的生活方式已成为人们的新时尚、新追求,全民健身运动正在不断普及与提高,健身行业已成为新的产业和新的市场。 前 言 专家预言,健身教练员将成为21世纪最为热门的职业。“越来越多的人加入到教练员的行列,使得从业人员竞争日渐加剧,也对教练员提出了更高的要求。” 前 言 由于健身行业在我国起步比较晚，专业的教练颇为缺乏，与蓬勃发展的健身俱乐部不相适应。 专业私人教练的真实水平也良莠不齐。随着人们健身动机的多元化和消费的理性化，教练的指导已经不再局限于单纯的技术指导，而必须掌握保健科学、运动生理学、运动医学等知识。这就对专业教练提出更高的要求。 目前，健身俱乐部还有非体育专业的健身教练员，这一部分人专业理论知识相对比较缺乏，指导效果较差。 因此，作为健身教练员必须要有坚实的专业理论知识，系统地掌握体育锻炼原理，运动解剖学、生理学、保健学、医学、锻炼效果评价、心理保健方法、运动处方等。 长株潭健身俱乐部教练员学历结构与师资来源情况 ——湖南工业大学学报 2009.12 黄艳红 （本文采用问卷调查法、访谈法、数理统计法 对长沙子阳、湘潭健力美俱乐部、株洲动力时空等10家健身俱乐部的42名教练员的现状, 进行了深入细致的调研与分析） 在健身行业很发达的美国，要想成为一名合格的健美操教练员，必须在训练学、生理学、解剖学、体育学、体育管理学或相关学科中获得学士、硕士乃至博士学位。可见，我们的健身教练员学历水平与发达国家相比差距还很大。 从目前健身俱乐部的现状看，一些健身操教练员只能称之为领操员，缺乏实质性健身指导知识、技能和能力，从而影响健身俱乐部软件质量及其提高。 前 言 大量的报道表明，在健身房锻炼引起的运动损伤发病率也有不断上升的趋势。 前言 健身教练国家职业资格认证 2009年3月24日，国家体育总局职业技能鉴定指导中心在经过前期试点后，正式启动中国健身教练国家职业资格认证工作。 《健身教练国家职业资格培训大纲》规定：运动损伤的预防与处理是高级以上健身教练学习的重要内容。 国外健身行业起步早，运动生理、运动训练以及运动医学等都很发达，早已制定了健身职业标准，有成熟的行业认证体系。 国际上比较著名的认证 国际体育科学协会（ISSA）体适能认证教练 美国运动医学会（ACSM)注册教练 美国体适能协会（NSCA)注册教练。 国际体育科学协会(ISSA) 1988年，为了提高当时美国的健身行业标准，一些知名的科研人员、体育医学专家和体育健身科学教授商讨决定成立国际体育科学协会 ，目的就是为当时的美国健康和健身行业提供标准化。从此，国际体育科学协会(ISSA)成为健身领域的先驱者，ISSA现在已经被健身行业公认为“健身认证的国际品牌”。 国际体育科学协会(ISSA) 到目前为止，超过八万教练获得认证资格，超过十万学员注册并学习相关课程，他们来自世界各地的健身教练、物理治疗师职业治疗师、运动教练和健身健康师。ISSA作为健身行业的教育机构，为健身教练、运动教练、有氧教练和运动医学人员提供培训和认证。ISSA建立了训练评估、营养计划、健身指导、体育医学实践和损伤恢复性训练新的标准。 美国体适能协会（NSCA） 该协会成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近3万名。其颁发的资格证书得到了全球 54个国家的认可。NSCA的会员来自于运动、医疗领域的专家，包括医生、大学教授、科研人员、运动学专家、康复治疗师、运动训练师等。 NSCA的宗旨是研发和运用最有效和适当的训练方法，不断完善和提高体适能的专业水平，以长期保持在世界体适能领域的领先地位。 美国运动医学会（ACSM） ACSM创立于1954年。 ACSM的会员，专业背景非常广泛，包括医学专业（Medical Specialty）、美国健康相关职业（Allied Health Professions）和理学学科（Scientific Discipline），他们从事运动损伤的诊断