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竞走运动员技战术意识的培养 赵慧敏 (天津体育学院研究生部 天津 300381) 摘 要 竞走项 目是我国田径项 目的重点优势项 目。曾为我国田径夺得个人和团体世界冠军以及奥运会金牌。如我 国优秀运动员陈定、王皓、王镇、刘虹、吕秀芝、切阳什姐等优秀运动员都 曾获得多个级别比赛的冠军。竞走运动项目 技术是生命，战术是保障。通过对竞走运动员技战术意识的培养，提高运动员综合运动能力。 关键词 竞走项 目 技战术意识 培养 中图分类号：G821 文献标识码 ：A 90年代中期竞走规则再次修改，曾经带领我国优秀竞走 如竞走战术中的领先走，跟随走，变速走等，它包含于战术知 运动员取得优异成绩的 “小步幅，快频率”的技术风格在世界 识中，又是战术训练和比赛中战术惯例的模型。战术知识是 大赛上逐渐失去优势，而我国竞走选手出现的“国内成绩名列 关于比赛战术理论及实践运用的知识，是掌握和运用具体战 前茅，国外大赛发挥集体失常”现象说明我国选手在世界大赛 术的基础。战术知识作为竞走战术训练的一个要素其训练安 上的战术安排没有使其应有的技战术发挥出来。我国优秀男 排一般包括战术操练或比赛前的理论传授教导与操练或比赛 子、女子竞走运动员 目前的技术特点仍是符合高频率技术风 中实践历练。战术意识又称战术素养，推动运动员在比赛中 格 。 达到特定战术 目的而决定自己战术行为的思维活动过程。个 1结果与分析 人战术意识强，则把握比赛的能力强，个人战术素养差，执行 1．1我国竞走运动员技术风格的形成 比赛战术时则呆板，缺少临场变化，效果也不会理想。教练员 运动技术即是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力 长期对于竞走战术在训练与比赛中重要性的感悟促使将竞走 水平的重要决定因素。运动技术与体育动作的不可分割性， 战术意识作为战术训练中的一个重要因素。战术行动指为达 他具有不断发展的必然性，运动技术相对稳定与即时应变的 到特定战术 目的而采用的动作系列和组合。战术行动是运动 统一性。运动技术的个体差异。最合理的技术动作都不会完 员在训练和比赛中战术安排和战术实践的具体体现。 全相同，而有着鲜明的个人特点。运动技术原理包括生物学 1．3加强技术动作的改进，重视战术创新 原理、心理学原理、社会学原理。影响运动技术的因素有人体 近年来我国竞走运动员对小步幅，快频率，高重心的技术 结构力学特征，中枢神经系统的控制与协调能力，感知觉能力， 进行了改进，但是和欧美国家相 比，步幅还是小，建议我国运 动作技能的贮存数量，运动素质的发展水平，运动个性心理特 动员在保持步频优势的同时，继续加大步长。我国优秀运动 征，以及包括竞赛规则，技术环境器材设备与场地。竞走项 目 员前腿从触地的瞬间至垂直部位膝关节是伸直的，符合竞走 在运动技术训练中处理好基本技术与高难度技术关系，处理 的定义，身体前倾仰角和着地角与世界优秀选手相比无差异。 好特长技术和全面技术的关系，处理好规范化与个体差异的 但我国优秀竞走运动员的技术存在蹬地不平衡，髋前送不积 关系，处理好循序渐进与难点先行的关系，处理好合理内部机 极，踝关节蹬伸不充分，重心起伏过大，左右倾角过大，上体不 制与正确的形态关系，抓好技术风格的培养，改善动作基本结 平衡等问题。建议我国优秀竞走运动员加强髋关节前送，踝 构，提高技术组合水平，重视运动技术创新。 关节蹬伸和维持身体平衡的训练。我国优秀运动员对各种竞 我国竞走运动员竞走技术风格的形成原因是多方面的， 走战术偏不同，在不同的比赛中采用同样的战术效果也不一 在训练中运动员总是排成一路纵队向前走，高个子运动员跟 定相同，制约我国运动员比赛中战术发挥的主要因素有耐力、 在矮个子运动员后面，时间久了就养成小步子，高频率走的技 绝对速度和犯规。技术水平、战术和犯规控制三者相互制约 术动作，这是目前形成高步频的一项原因。同时，在疲劳的状 又相互促进，他们是决定竞走比赛胜负的三个主要因素。优 态下运动员更是以提高步频来完成训练和比赛任务。因此， 化三者之间的关系是运动员在比赛中