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“国培计划（2014）”——宁夏回族自治区中小学 网络社区研修与校本研修专题培训项目各阶段学习安排 本次培训分为两个阶段：引领研修阶段、自主研修阶段。各个阶段的研修主 题、学习时长、学习目标、学习任务如下表所示： 1. 引领研修阶段 阶段主题 学习时间 学习目标 任务名称 任务简介 （学时） （周） 熟读项目方案及考核 提问题、交朋友、访导师。在研修 第一阶段 2014年10月15 要求；创建个人空间， 社区中，构建个人空间—教师工作 熟悉家园 日— 10月21 T1：完善个人 加入研修团队，体验 坊—学校社区—区域研修社区，完 结伴研修 日 空间 网络研修，熟悉平台 成传照片、分享日志、上传资源、 （10学时） （第1周） 操作（全体学员必做） 加入工作坊、参加网络破冰等活动 T2-1：自测职 运用教师职业倦怠检测量表，自测 业幸福，制订 职业幸福，撰写心理自我调适计划 掌握基本的自我诊断 调适计划 方法，学会制订个人 选择一个自己本学期执教的教学单 第二阶段 2014年10月 教学问题改进计划或 T2-2：制订本 元作为本次研修内容，熟读方案， 师德为先 22 日—10月28 引 项目研修计划；提升 项目个人研修 对照引领性研修分阶段任务安排， 规划发展 日 领 师德素养 计划 制定自己分阶段研修目标及预期成 （10学时） （第2周） 研 （从3个任务中选取 果，撰写一份本项目个人研修计划 修 1个完成） T2-3：制订教 运用自我诊断SWOT 工具表，找出急 学问题年度改 需解决的教学短板，制订教学问题 进计划 年度改进计划 掌握基于单元的有效 T3-1：制订教 用文字表述一个单元或一节课（自 备课的方法与策略。 学目标 （适合 己在第二阶段选定的重点研修单元 第三阶段 2014年10月29 日 准确制定教学目标； 初职教师） 或其中的某一课）的教学目标 以学定教 — 11月18日 通过绘制单元教学知 设计教学 依据教材，绘