大学生应具备quot;四做quot;能力.pdf

【焦点】◆l学习策略I 略谈自我高效学习 ●赵爱国 学好科学文化知识、传递人类文明，并且学以致用、强国富民， 了。记摘要和笔记的主要功能在于促进知识点、信息的有效提取和 是学生的神圣职责和使命。怎么学好知识?老师教是一方面．更重 归类，在日后的复习中可帮助进一步消化所学的内容。有的同学很 要的是要认识到学习是个体的自主行为．自己才是学习的主人。 少读教材和认真理懈教材．当然也谈不上记摘要，认为所有的内容 有人对就读于不同国家、不同地域、不同学校的学生的学习过 都在课本上。没必要这样做。听老师讲、用脑子记就行了。其实．这 程做过调查，发现学习成效高的学生有惊人的一致之处： 恰恰是这些同学不能高效学习的关键之一。听老师讲固然重要，但 首先。都为自己设置了比较明确的大、中、小学习目标。大目标 若辅以自己的阅读、理解、分析、归纳，不仅学习成效会大大提高。 即将来干什么。如当科学家、医生、教师等等；中目标即每科学习达 自我效能感也会大大提高。 到什么程度、超过本班哪个同学等等；小目标即每天对所学各科知 第四，都具有充分的考试准备技能。老师、家长包括你自己经 识理解掌握到什么程度、作业完成质量等等。 常把考试威绩作为检测和评价你学习的重要依据，中考、高考也是 其次。都具有时间计划和管理技能。因为时间是极其重要的学 用成绩来决定你的命运。所以。充分地做考试前的准备就显得非常 习资源。有效利用学习时间对学业成功非常重要。所以要做好以下 重要了。正如重大体育比赛前必须。训练、训练、再训练。一样。充分 几件事：(1)每一天中。属于老师支配的时间有多少?属于自己支配的考试准备也可以浓缩成三个词：。复习、复习、再复习。。具体包括 的时间有多少7(2)需要学习几门功课?学好每门功课每天约需自 三方面：①每周的定期复习，②考试前的系统复习，③考后的总结 主学习多长时间?(3)各科的自主学习时间安排在什么时候?安排性复习，即对考卷认真分析、总结经验教训。这三方面磬须相互促 在什么地点学习?最好是确立有规律的学习时段、使用固定的学习 进、相辅相成，才能达到充分复习备考的目的。特别需要指出的是。 区域。这样学习就不需要每天重新计划。而会成为一种习惯化的活 考前复习时一定要做几套涵盖各种题型、知识面广、难度水平与考 动。(4)自我奖励每天学习的成功。今天的事决不拖到明天。可把试试卷基本一致的模拟试卷。 按时完成学习任务后就可做自己喜欢的其他活动作为条件自 第五。都注意培养和提高自己的写作技能。写作易被一般学生 我激励。 所忽视，甚至有所抵触。但要想学习成效高、学习成绩好，不注重写 具备了学习时间计划和管理的技能是一举多得的事——改变 作技能的培养和提高绝对是一个失误。写作训练不仅仅是语文课 了自己过去的不良习惯．形成了良好的学习习惯；不仅提高了学习 上的写作训练、也包括外语课的写作训练和各科中的一些简答题、 成绩．并且越学越愿意学，对各科学习易产生兴趣；伴随学习的不 论述题、研究报告和实验报告等的写作训练。有些同学作文跑题、 断成功。增强了自信、提升了生命质量等等，这些都是终身受益的。 下笔没词、论述不到点子上等等就是缺乏写作技能的表现。虽然写 第三。都具有善于阅读、理解教材和记摘要、记笔记的技能。因 作技能的提高不是一朝一夕的事．但要把它作为自己必须掌握的 为任何人的学习包括老师在内都是通过对教材的阅读、理解来实 一项技能长期训练。另外。每天上床睡觉前读一篇优美的文章。经 现的。因此。要想学好每一科知识，就要善于读教材并充分理解教 咀嚼体会后再入睡；每天坚持写一篇反思日记。反思自己一天的学 材的内涵。读教材内容不同于读小说、读故事，要一段一段、一句一 习、生活、做人等方面的情况，哪些地方值得肯定、哪些地方存在不 句地用心读。并且每读完一段后，要试着总结归纳段落的意义、从 足、如何改进等等。这样做。不仅