心理能力对体育舞蹈表现力的影响及训练方法.pdfVIP

教学研究 JIAO XUE YAN JIU 心理能力对体育舞蹈表现力的影响及训练方法 河南农业大学体育学院 李彬彬 摘 要： 体育舞蹈表现力是指在体育舞蹈表演或者比赛中 ， 运动员通过肢体语言和面部表情抒发内在情感， 是一个优秀舞者气质修养、 技术水平和情感意志的综合表现 ， 也是其外在动作与精神气质表现的统一。 在比赛、 表演、 训练中， 扎实的身体素质是基础， 精湛的运动技 术是核心， 而稳定的心理素质是发挥最好水平的保证。 通过舞伴的配合、 情感交流、 “引带” 与“跟随”、 呼吸把握等能力的训练将有助于 逐渐提高体育舞蹈的表现力。 关键词： 心理能力； 体育舞蹈； 表现力 体育舞蹈既具有舞蹈艺术的特点 蹈。 与此同时， 想要做一名优秀的舞 在训练面部表情 时学生的心理素质应 又具有体育的特性 ， 既给人们带来强 蹈演员还要学会 怎样去培养 良好的心 根据不同情况进行调整 ， 如， 牛仔舞 烈的艺术享受又让参与者达到健身塑 理素质。 曲中学生应表现得搞笑俏皮可爱 ； 伦 形的目的。 舞蹈表现力作为体育舞蹈 舞蹈是最直接、 最简单表达心中 巴舞 曲 中学生面部应带 有 浅浅微笑 ， 者在比赛中的综合能力展示也越来越 想法和情绪 的一种方法， 舞蹈表演的 严 中透露灵气 ， 身体感知缠绵浪漫 ； 受到练习者的重视 ， 而良好、 稳定的 基本手段是舞蹈动作， “情生舞， 舞 斗牛舞 曲 中学生应 表现 得 果 敢勇敢 ； 心理素质是体育舞蹈正常发挥甚至超 生于情” 就是这个道理。 作为表演艺 桑巴舞 曲中学生应透露 出野性、 大气 、 常发挥的重要保证 。 本研究就心理能 术， 演员所表演的不是自 己而是人物， 性感。 对 于这些面部表情 ， 学生应反 力与体育舞蹈表现力关系和心理能力 演员必修准确地抓住角 色的心理， 同 复体会练习加强巩固 ， 提高 比赛时的 的训练方法进行总结， 详细结果如下。 时又能从角色的角度看待 自己的表演， 心理自信能力。 第四 ， 加强技术训练。 一、 心理能力与体育舞蹈表现力 完成二次创作。 也只有选手有 了与舞 精湛的技术可使舞者在表演过程中有 的关系 蹈相应 的情绪 和情感， 将其 内心感受 更 多 的精力放在表现力上， 而不是将 一个好的舞蹈作品需要表演者精 化作激情表现于舞蹈动作之 中， 才能 过多的精力分配给技术。 湛的舞蹈技术和良好 的心理素质组织 给舞蹈注入一股新鲜 的活力。 在体育 （二） 双人舞心理素质的训练方法 成富有意味的舞蹈语言， 才能够给观 舞蹈表演过程中 ， 演员的最佳心理素 体育舞蹈有时是双人舞， 要求两 众无限遐想的空间 。 良好的心理素质 质就是使自 己和角色在思想上达成共 人把场上动作配合得天衣无缝 ， 风格 能渲染人的精神生活 ， 增强克服困难 鸣 ， 完成角色与自我的塑造， 这也是 表现一致 ， 音乐也要处理一致 。 加强 的信心， 有利于在训练和比赛中充分 征 服裁判 和观众的重要依据 。 可见 ， 体育舞蹈表现力的心理素质训练， 还 发挥表现力。 重视心理素质的锻炼是培养体育舞蹈 应讲 究与舞 伴 的配合和 交流 。 第 一， 舞蹈表现力受到人为心理因素和 运动员表现力的关键所在。 情感交流训练。 情感交流不能局 限于 舞蹈与舞蹈表演的 心理契机的影响。